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O verão é claro que traz os incontornáveis barbecues, as sestas numa espreguiçadeira e os cocktails saboreados à beira da piscina… Mas isso não é razão para abandonar o desporto! S

Chegou o verão! É hora de ir ao mercado abastecer-se de ingredientes estivais e preparar receitas deliciosas anti-celulite… Fazemos um ponto convosco sobre as frutas e legumes de j

As temperaturas sobem e podemos (finalmente) aproveitar a piscina… Que venham as sestas na espreguiçadeira, os mergulhos para refrescar, o cocktail saboreado com os pés na água… E

Com a chegada do verão, muitas de nós sonham com uma pele mais firme, pernas mais leves e um corpo cheio de energia! E para isso, existe uma solução: a detox. Aqui, não é preciso v

Tic tac tic tac tic tac… O verão está a chegar, meninas! E com ele, a prova anual do fato de banho. Se não se sente pronta para enfiar o seu biquíni, fique descansada, não está soz

Cansada de correr, andar de bicicleta ou nadar? É o momento certo para experimentar os novos desportos na moda e anti-celulite que estão a fazer furor! Inovadores, por vezes surpre

A hidroginástica voltou a estar na moda — e com razão. Descubra como esta atividade aquática combate a celulite e afina a silhueta.

Decidir eliminar a carne e até todos os alimentos de origem animal, como o mel, os ovos ou o leite, é uma escolha que cada vez mais pessoas fazem. Ao contrário do que muitos pensam

Quando falamos de alimentação anti-celulite, encontramos centenas de conselhos… Mas alguns não são realmente pertinentes e podem até levar a comportamentos perigosos para o seu c

Um quadradinho de chocolate aqui, uma lata de refrigerante ali… E a celulite instala-se! Claro que não estamos a dizer que a pele de laranja aparece ao menor deslize, longe disso.