A retenção de líquidos está a estragar o seu dia a dia e a deixá-la com complexos? Não entre em pânico! No programa de hoje: uma sessão Do It Yourself para preparar dois cuidados detox em casa. Lembre-se de aplicar estes cuidados pelo menos 2 vezes por semana. E aproveite para dedicar um tempo a si mesma, bem aconchegada na casa de banho!
2 cuidados caseiros para o corpo
O cuidado com argila
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de argila em pó
- 2 colheres de sopa de água mineral
- 1 colher de chá de óleo de avelã
Preparação:
Um cuidado caseiro para mimar a sua pele! O princípio é o mesmo de uma máscara: este cuidado aplica-se sobre a pele para a limpar e retirar as impurezas da superfície. Comece por misturar todos os ingredientes até obter uma pasta bem homogénea. De seguida, aplique o cuidado em camada espessa em todas as zonas desejadas e deixe atuar durante 10 a 15 minutos. Para terminar, enxague abundantemente com água fria para um final refrescante!
O cuidado com levedura de cerveja
Ingredientes:
- 1 colher de chá de levedura de cerveja
- 1 colher de chá de leite
- 2 colheres de chá de mel
- ½ iogurte de leite gordo
Preparação:
Uma receita simples para um momento de cuidado com o corpo! Comece por misturar o leite e a levedura. De seguida, deixe esta mistura levedar perto de uma fonte de calor durante cerca de 30 minutos. Adicione então o mel e o iogurte e misture bem. Está pronto! Aplique este cuidado no corpo e deixe atuar durante 10 minutos. Para terminar, enxague com água fria para uma agradável sensação refrescante.
O esfoliante que deixa a pele lisa e a textura da pele refinada*
*Teste de utilização em 21 voluntárias durante 4 semanas, opinião das participantes.
- Instruções de utilização
- Conselho de amiga
Então, meninas, deixam-se tentar por estes cuidados caseiros para o corpo?
O CONSELHO DO COACH
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