Zdecydowana większość kobiet nie jest zadowolona ze swojej sylwetki. Tłuszcz brzuszny stanowi ważną rezerwę energetyczną organizmu. Pojawiły się nowe metody walki z nadmiarem tłuszczu. Dziś możliwe jest już redukowanie tłuszczu za pomocą zimna, dzięki kriolipolizie. Na czym polega ten zabieg? Poniżej znajdziesz możliwe przyczyny odkładania się tłuszczu na brzuchu, informacje o przebiegu i koszcie sesji kriolipolizy, a także produkty inspirowane krioterapią do stosowania w domu.
Możliwe przyczyny gromadzenia tłuszczu na brzuchu
U kobiet równowaga hormonalna wpływa na wiele procesów, takich jak nastrój czy apetyt. Determinuje również miejsca, w których odkłada się tkanka tłuszczowa.
W okresie menopauzy rozmieszczenie tłuszczu w kobiecym ciele ulega zmianie, a sylwetka się przekształca. Tłuszcz, który wcześniej odkładał się na udach i pośladkach, zaczyna koncentrować się w okolicach brzucha i bioder.
Stres ma niebagatelny wpływ na pojawianie się tłuszczu na brzuchu. Gdy organizm jest pod wpływem stresu, tłuszcz jest słabo eliminowany i dochodzi do jego magazynowania. Stres pobudza bowiem wydzielanie kortyzolu, który negatywnie wpływa na lipolizę, czyli rozkład tłuszczów, co może prowadzić do przyrostu masy ciała.
Począwszy od 89 cm obwodu talii u kobiet, tłuszcz brzuszny staje się czynnikiem ryzyka zdrowotnego. Warto wtedy podjąć działania, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Pierwszym krokiem powinna być konsultacja z lekarzem lub innym specjalistą.
Tłuszcz na brzuchu może być również efektem nieprawidłowej diety oraz braku aktywności fizycznej. Dieta niezbilansowana, zbyt bogata w tłuszcze i wysokokaloryczna sprzyja odkładaniu się tłuszczu w okolicach brzucha. Mięsień poprzeczny brzucha to głęboki mięsień powłok brzusznych – jeśli nie jest odpowiednio ćwiczony, może przyczyniać się do gromadzenia tłuszczu w tej okolicy.
Kriolipoliza, czyli redukcja tłuszczu za pomocą zimna
Dobroczynne działanie zimna jest wykorzystywane w różnych podejściach terapeutycznych – od usuwania brodawek po regenerację mięśni po intensywnym wysiłku u sportowców. Od początku XXI wieku redukcja tłuszczu za pomocą zimna stała się również możliwa!
Pierwsze badania naukowe opisały mechanizm rozkładu tłuszczu pod wpływem zimna. Według nich zabieg kriolipolizy może zmniejszać o 20 do 80% grubość powierzchownej warstwy tkanki tłuszczowej (1).
Kriolipoliza opiera się na zasadzie, że komórki tłuszczowe są bardziej podatne na wychłodzenie niż inne komórki organizmu. Działanie zimna na określone partie ciała powoduje zatem niszczenie komórek tłuszczowych (2). Ten zabieg medyczny z użyciem zimna, wykonywany na zlokalizowane złogi tłuszczu, ma na celu redukcję tkanki tłuszczowej (3).
Metody usuwania tłuszczu z brzucha za pomocą zimna
Sesje kriolipolizy na brzuchu
Jak przebiega sesja kriolipolizy? W pierwszym etapie lekarz wykonuje szereg pomiarów i fotografuje obszar do leczenia z różnych kątów. Celem jest późniejsze porównanie zdjęć przed i po zabiegu. Podczas sesji, trwającej około 1 godziny, na brzuch nakłada się zimny żel. Następnie wykonuje się kolejne odsysania, jednocześnie schładzając obszar do leczenia do około -10°C.
Z reguły wykonuje się jedną sesję, jednak należy liczyć się z około 2 do 3 miesiącami oczekiwania, aby organizm mógł pozbyć się komórek tłuszczowych poddanych zabiegowi, a efekt sesji stał się widoczny. W niektórych przypadkach może zostać zaproponowana również zmiana nawyków żywieniowych jako uzupełnienie zabiegu redukcji tłuszczu zimnem.
Sesje krioterapii wiążą się z określonym kosztem. Średnio ta technika redukcji tłuszczu zimnem kosztuje od 500 do 800€ za jedną strefę. Cena może być jednak niższa w zależności od liczby sesji i obszarów do leczenia.
Zabiegi inspirowane krioterapią
Dzięki innowacjom istnieją dziś zabiegi inspirowane krioterapią, które można łatwo wykonywać w domu. Są one znacznie tańsze niż sesje w gabinecie. Zabiegi te zapewniają efekt chłodzenia w miejscu aplikacji.
Właśnie dlatego Cellublue stworzyło gamę produktów inspirowanych tą techniką: Żel chłodząco – wyszczuplający brzuch oraz Żel chłodzący wyszczuplający uda i pośladki. Te 2 produkty nakłada się miejscowo, w prosty sposób w domu.
Najlepiej przechowuj swoje produkty w lodówce, aby aktywne składniki dawały intensywniejsze odczucie dzięki zimnu. Stosuj je 2 razy dziennie na strefy, na które chcesz je nakładać.
Każdy żel jest przeznaczony do konkretnej partii ciała:
- brzuch i biodra – pierwszy,
- uda i pośladki – drugi.
Żel o chłodzącym działaniu, po którym skóra brzucha jest bardziej jędrna
- Morszczynnik arktyczny, Prosveltyl® & mentol, połączone w formule stworzonej z myślą o brzuchu i biodrach
- Tekstura sorbetu: szybciej się wchłania i przedłuża uczucie świeżości
- 🍃 98,3% składników pochodzenia naturalnego
Żel o działaniu chłodzącym, po którym skóra ud jest bardziej jędrna
- Kofeina & Lipothetic®, opatentowany składnik aktywny, w sercu formuły opracowanej z myślą o udach i pośladkach
- Tekstura sorbetu: wchłania się szybciej i przedłuża uczucie świeżości
- Każdego ranka wystarczy porcja wielkości orzecha laskowego na każde udo
Źródła i odniesienia
(1) Seminars in Cutaneous Medicine Surgery 28: 244-249 © 2009 Elsevier Inc. doi 10.1016/j.sder.2009.11.004
(2) Krueger, N., SV, Luebberding, S. et Sadick, N.-É. (2014). Cryolipolysis pour le remodelage corporel non invasif: efficacité clinique et satisfaction du patient. Dermatologie clinique, cosmétique et expérimentale , 7 , 201-5. doi: 10.2147 / CCID.S44371
(3) Ingargiola, M. J., Motakef, S., Chung, M. T., Vasconez, H. C., & Sasaki, G. H. (2015). Cryolipolysis for fat reduction and body contouring: safety and efficacy of current treatment paradigms. Plastic and reconstructive surgery, 135(6), 1581-90. doi:10.1097/PRS.0000000000001236
Najczęściej zadawane pytania
Mam zimny dół brzucha w dotyku – czy to normalne?
Uczucie zimnego brzucha w dotyku może mieć różne przyczyny i ocenić je może tylko specjalista. Jeśli ten objaw Cię niepokoi lub utrzymuje się, skonsultuj się z lekarzem lub innym specjalistą.
Przydatne kategorie: Wyszczuplanie brzucha.
