Dziś przyglądamy się tematowi, który dotyczy nas wszystkich, gdy zbliżają się ciepłe dni: jak zadbać o ramiona i z przyjemnością pokazać je w naszych letnich sukienkach? W Cellublue przygotowaliśmy dla Was rutynę, którą łatwo stosować. W programie: nasz program dla ramion i jego kosmetyki, nasz inteligentny masażer bezprzewodowy, a na koniec nasze codzienne wskazówki (sport, nawodnienie, dieta, masaże, peeling). Jesteście gotowe rozpieścić swoje ramiona?
Nasz program dla ramion: kompleksowa rutyna pielęgnacyjna
Zaczynamy więc naszą misję „piękne ramiona” od naszego programu dla ramion. Ten program łączy kilka kosmetyków, które warto stosować razem, aby zadbać o skórę Twoich ramion:
- Nasz spray do ramion: kosmetyk przeznaczony do pielęgnacji skóry Twoich ramion.
- Olejek do masażu antycellulitowego: idealny do regularnych masaży, to chwila pielęgnacji dla Twojej skóry.
- Mała bańka: odtwarza słynny masaż ugniatająco-rolujący, aby wygładzać skórę i zmniejszać widoczność cellulitu.
- Taśma krawiecka: do mierzenia obwodu ramienia.
Razem te produkty tworzą rutynę pielęgnacji i masażu przeznaczoną dla skóry ramion. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, poznaj nasze wskazówki, jak zadbać o ramiona.
Rutyna jędrności ciała: krem, żel do biustu i pastylki z kolagenem
- Krem ujędrniający wieczorem, w energicznym masażu: Kigeline i kozieradka w sercu formuły
- Żel ujędrniający do biustu rano i wieczorem na dekolt i szyję: jojoba i bambus
- Pastylki z kolagenem: kolagen do picia, smak brzoskwini, z witaminą C, która przyczynia się do prawidłowego tworzenia kolagenu
Nasze inteligentne urządzenie do masażu w Twojej rutynie pielęgnacji ramion
Aby uzupełnić rutynę pielęgnacji ramion, nasz masażer może towarzyszyć Twoim sesjom masażu.
Dzięki podwójnej technologii nadaje się do stosowania na tylnej części ramion. Głowica masująca masuje skórę, a sesję masażu łatwo wpleść w codzienną rutynę pielęgnacji.
Urządzenie jest bezprzewodowe, ciche i niezwykle łatwe w użyciu, możesz korzystać z niego, gdzie chcesz i kiedy chcesz, nawet podczas oglądania serialu.
Bezprzewodowe urządzenie do masażu: 2 900 obrotów na minutę, które pobudzają skórę
- Głęboki masaż mechaniczny: obroty i wibracje, aż do 2 900 obrotów na minutę, ugniatają skórę ud, brzucha, ramion i pośladków
- 2 uzupełniające się głowice: głowica z kulkami głęboko ugniata skórę, a następnie głowica falista wygładza ją i ujędrnia na powierzchni
- 5 poziomów intensywności na ekranie dotykowym, niebieskie światło, bez kabla i bez hałasu
💙 Prosta rutyna, by na co dzień dbać o swoje ramiona!
Cellulit na ramionach: co robić?
Cellulit nie pojawia się wyłącznie na udach, może być widoczny także na górnej i tylnej części ramion. Aby zmniejszyć jego widoczność, postaw na regularność i łącz kilka nawyków, zamiast oczekiwać wszystkiego po jednym.
Nasze dodatkowe wskazówki, jak zadbać o ramiona
Aby uzupełnić swoją rutynę Cellublue, oto kilka dodatkowych wskazówek, które pomogą Ci na co dzień dbać o ramiona.
- Kilka ćwiczeń wzmacniających: Dodaj ukierunkowane ćwiczenia do swoich treningów. Pompki, podciąganie czy serie z hantlami wzmacniają mięśnie ramion i pomagają poprawić ich napięcie.
- Pij regularnie: Pamiętaj, by pić wodę przez cały dzień, zwłaszcza w dni treningowe.
- Jedz zdrowo: Postaw na urozmaiconą dietę z białkiem, owocami i warzywami. Razem z aktywnością fizyczną to element zdrowego stylu życia.
- Masaże: Regularnie masuj ramiona, używając swoich kosmetyków. Ten mały gest to prawdziwa chwila pielęgnacji dla Twojej skóry. To dobry sposób na pielęgnację obwisłej skóry pod ramionami.
- Złuszczaj regularnie: Pamiętaj, aby raz w tygodniu wykonywać peeling ramion. Usuwa martwe komórki i pozwala skórze lepiej przyjąć kosmetyki. Mamy Peeling antycellulitowy, który świetnie się do tego nadaje 😉
- Regenerujący sen: Nigdy nie lekceważ mocy dobrze przespanej nocy i odpowiedniego zarządzania stresem. Regenerujący sen i spokojny umysł to część zdrowego stylu życia, z którego korzysta całe ciało.
- Utrzymuj stabilną wagę: Szybkie wahania masy ciała są wrogiem elastyczności skóry. Jeśli Twoja sylwetka się zmienia, postaw na stopniowe zmiany, aby skóra miała czas łagodnie się dostosować.
Najczęściej zadawane pytania
Jaki produkt Cellublue wybrać do pielęgnacji ramion?
Wszystko zależy od Twoich preferencji. Nasz program dla ramion łączy kilka uzupełniających się produktów (spray, olejek do masażu, bańkę antycellulitową i centymetr krawiecki), tworząc kompleksową rutynę. Jeśli wolisz urządzenie, nasz inteligentny masażer bezprzewodowy sprawdzi się podczas masażu tylnej części ramion. W obu przypadkach rutynę dopełnią proste codzienne nawyki.
Jak często robić peeling ramion?
Zazwyczaj wystarczy raz w tygodniu. Peeling usuwa martwe komórki naskórka, dzięki czemu skóra jest przygotowana na kosmetyki, które nakładasz później. Nie pocieraj skóry podrażnionej ani uszkodzonej, a po spłukaniu nałóż olejek lub krem.
Czy oprócz pielęgnacji warto ćwiczyć ramiona?
Tak, to duży plus: kilka ćwiczeń wzmacniających wykonywanych regularnie poprawia napięcie mięśni ramion. Ćwiczenia uzupełniają pielęgnację, ale jej nie zastępują.
Powiązane artykuły
- 8 ćwiczeń na ramiona z gumą oporową do wykonania w domu
- 5 sportów, które możesz zacząć już teraz, by mieć piękniejsze ramiona!
Przydatne kategorie: Wyszczuplanie ramion.
