porady

Kto powiedział, że aperitivo jest zarezerwowane na długie letnie wieczory? Na pewno nie my! Ale uwaga, dziewczyny – aperitivo to nie znaczy objadanie się chipsami i wędlinami, po k

Zwana też skórką pomarańczową, cellulit to wróg numer jeden każdej kobiety. I jak wiele z nas, z pewnością próbowałaś już wielu sposobów i śledziłaś niezliczone porady, by się go p

Między niekończącymi się spotkaniami, kolejnymi wizytami czy wspólnymi zakupami ze współpracownikami, które bezlitośnie pochłaniają czas w porze lunchu, nie zawsze łatwo jest zjeść

Śnieg już za oknem, dziewczyny, i nie ma co ukrywać – wszystkie marzymy o tym, żeby owinąć się kocem i oglądać kolejne odcinki ulubionego serialu… Prawda? Ale to nie powód, żeby si

Kiedy myślimy o kokosie, od razu wyobrażamy sobie wakacje, plażę, palmy i słońce… Prawda, dziewczyny? Ale kokos to o wiele więcej! Dziś zapraszamy Was do odkrycia jego pięknych, wy

Aby schudnąć i pozbyć się cellulitu, nie trzeba rzucać się w wir diety opartej na sałacie i gotowanym kurczaku… Czasem to właśnie małe zmiany działają najlepiej! Jeśli chcesz zrzuc

Masz szczęście – nie musisz chudnąć, ale zależy Ci na utrzymaniu stabilnej wagi? W takim razie wystarczy poznać kilka podstawowych zasad żywieniowych, które pomogą Ci zachować szcz

Każda z nas marzy o pięknym, płaskim brzuchu (i o tym, żeby wreszcie zapiąć guzik dżinsów bez gimnastyki…), prawda? Żeby to osiągnąć, nie ma co się oszukiwać – trochę ruchu jest ni

Dwa tygodnie temu uruchomiliśmy nasz 3. program Ambasadorek z miesięcznym challenge’em Objectif Détox , w którym biorą udział nasze nowe ambasadorki. Jak się czują po dwóch tygodni

Aby wybrać odpowiednie metody pielęgnacji, ważne jest, aby znać swój typ cellulitu. Istnieją bowiem 3 różne typy cellulitu, a każdy z nich wymaga innego podejścia. Jaki jest T