porady

Kilka tygodni temu uruchomiłyśmy trwające trzy tygodnie Wyzwanie Cel: Święta, w którym wzięły udział nasze 4 ambasadorki tego sezonu. Wyzwanie dobiegło końca. Jakie wyniki osiągnęł

Kiwi to owoc zimy par excellence – można go jeść bez ograniczeń, gdy zależy nam na zbilansowanej diecie, utrzymaniu sylwetki i redukcji cellulitu. Oto wszystko, co warto o nim wied

Tydzień temu uruchomiłyśmy nasz 2. program Ambasadorek z challenge’em Cel Bożonarodzeniowy trwającym trzy tygodnie, w którym biorą udział nasze nowe ambasadorki. Jak sobie radzą po

Detoks, spalanie tłuszczu, antyoksydanty… Niektóre produkty, które goszczą na naszych świątecznych stołach, są wyjątkowo skuteczne w walce z skórką pomarańczową. Aby pomóc Ci dokon

Nareszcie! Po długich miesiącach oczekiwania nadszedł czas, by cieszyć się świętami w gronie rodziny i delektować się przy pięknie nakrytym stole jednym (lub kilkoma) pysznym posił

Wigilia już za chwilę… i tylko dlatego, że to Święta, nie znaczy, że wszystko wolno, dziewczyny! Oczywiście, nie ma mowy o myśleniu o diecie i psuciu sobie tej wyjątkowej chwili… A

Cellulit dotyka (niemal) każdej z nas – to żaden sekret. Badanie przeprowadzone przez amerykańskich naukowców dowiodło, że ma go ponad 85% kobiet. Czy to ty, ja, sąsiadka czy Beyon

Choć aktywność fizyczna jest niezbędna w walce z cellulitem, sama w sobie nie wystarczy… Aby odzyskać gładką i ujędrnioną skórę, warto wprowadzić kilka dobrych nawyków anti-ce

Przyrost wagi, zmęczenie, jesienni blues… Wiele z nas nie czuje się najlepiej w zimowych miesiącach. A jednak istnieją proste, naturalne i wyjątkowo skuteczne sposoby, by poczuć si

Dziewczyny, a gdybyśmy tym razem posłuchały swojego ciała i umysłu, które marzą tylko o odpoczynku? Jeśli nie masz ochoty na sport ani na wielkie wyrzeczenia w walce z cellulitem,