Cześć dziewczyny!
Po tym, jak podzieliliśmy się z Wami poradami dotyczącymi odżywiania i sylwetki w przewodniku „WINTER FOOD”, dziś proponujemy Wam warsztat Do It Yourself , aby samodzielnie przygotować własny napar do kąpieli o świątecznym zapachu!
Składniki (na około 2 saszetki):
- 2 czubate łyżki mielonych migdałów
- 2 czubate łyżki płatków owsianych
- 1 łyżka cynamonu
- 20 kropli olejku eterycznego ze słodkiej pomarańczy
- 4 kawałki gazy o wymiarach około 20×20 cm
- Sznurek
Jak przygotować mój napar do kąpieli?
- Rozłóż 2 nałożone na siebie kawałki gazy (2 warstwy) na stole
- W miseczce wymieszaj wszystkie składniki
- Rozdziel tę mieszankę na środek 2 kawałków gazy
- Zamknij saszetki, zawiązując je kawałkiem sznurka
Napuść sobie gorącą kąpiel i włóż jedną saszetkę (lub obie) do wody, a potem po prostu się relaksuj!
???? Zrelaksuj się spokojnie w swojej gorącej kąpieli, czekając na jutro i 3. niespodziankę z tego kalendarza adwentowego CelluBlue. ????