Dieta antycellulitowa

Jak pisałyśmy w tym artykule, cukier rafinowany, czyli biały cukier, to wróg numer jeden naszej sylwetki, cellulitu i zdrowia! Sprzyja on między innymi odkładaniu tkanki tłuszczowe

W ramach zbilansowanej diety niezbędne jest włączenie owoców do codziennych posiłków. Uwaga jednak, dziewczyny – nie wszystkie owoce są sobie równe! Niektóre, bardzo bogate w cukry

Smoothie znamy, soki owocowe też, ale co z green juices? Importowane z Azji zielone soki są doskonałe zarówno dla zdrowia, jak i dla sylwetki oraz w walce z cellulitem. Odkryj dlaczego i wypróbuj nasze 2 pyszne przepisy!

Warzywa są niezbędnym elementem zbilansowanej diety. Pomagają nam utrzymać sylwetkę, ułatwiają trawienie, zapewniają uczucie sytości, dostarczają niezbędnych składników odżywczych

Wiecie, dziewczyny – owoce to nieodłączny element zdrowej i zbilansowanej diety, które warto jeść regularnie. Niektóre z nich są jednak wyjątkowo korzystne dla tych z nas, które ch

Wciąż rzadko goszczący w zachodnich kuchniach, imbir kryje w sobie wiele właściwości wyszczuplających. Syci, drenuje i przyspiesza metabolizm. Badanie przeprowadzone na Uniwersytec

Kiedy myślimy o kokosie, od razu wyobrażamy sobie wakacje, plażę, palmy i słońce… Prawda, dziewczyny? Ale kokos to o wiele więcej! Dziś zapraszamy Was do odkrycia jego pięknych, wy

Opuchnięte nogi, ciągłe wahania wagi, nieprzyjemne uczucie mrowienia i ucisku, cellulit wodny… Jeśli znacie te objawy, dziewczyny, prawdopodobnie borykasz się z zatrzymywaniem wody

Jeśli interesujesz się swoją dietą i chcesz schudnąć lub pozbyć się cellulitu, na pewno zetknęłaś się już z płatkami owsianymi. Przez długi czas uważane za nudny i przestarzały pro

Cytryna to jeden z najlepszych produktów detoksykujących i wspomagających spalanie tłuszczu, które pomagają walczyć z cellulitem. Dlatego, aby w pełni wykorzystać jej właściwości,