alimentazione

Quando pranziamo ogni giorno sul posto di lavoro, tendiamo spesso a dimenticare le nostre buone abitudini e a cedere alla tentazione di pasti veloci, economici e… tutt’altro che sa

Il cetriolo è tornato protagonista sui banchi del mercato, e questa è una buona notizia! Economico, facile e veloce da preparare, è uno degli ingredienti immancabili della primaver

Siamo d’accordo ragazze, se c’è una cosa di cui non riusciamo proprio a fare a meno, è la pizza, no? Eppure, questo piatto non è esattamente l’alleato di un’alimentazione anti-cell

Ragazze, siete stanche di essere sempre a dieta? Ne avete abbastanza delle rinunce? E se usassimo degli alimenti magici per ritrovare una pelle liscia e perdere peso senza frustraz

Con il ritorno delle belle giornate, le insalate diventano il piatto immancabile nei nostri pranzi. Semplici, veloci e infinitamente personalizzabili, questi piatti leggeri sono pe

Non è un segreto: fare sport fa bene alla salute, alla silhouette, ma anche per eliminare la cellulite! Una domanda che ci si può porre, che si sia alle prime armi o sportive esper

L’anguria sta per fare il suo grande ritorno sui banchi del fruttivendolo, per la gioia delle nostre papille… e della nostra linea! Con il ritorno delle belle giornate, questo frut

Lo sapevi che puoi anche combattere la cellulite dall’interno, grazie a super-alimenti dai benefici straordinari? Ti aiuteranno a migliorare la texture della pelle e a ridurre i cu

Sapevate che le spezie possono aiutarvi a dimagrire ed eliminare la cellulite ? La cannella fa parte di quegli alimenti straordinari ed è spesso soprannominata la spezia «brucia-gr

Se in Asia le alghe trovano posto quasi ad ogni pasto, in Italia il loro consumo non è molto diffuso. Eppure questi «ortaggi del mare» sono eccellenti per eliminare la cellulite, m