alimentazione

Che sia per golosità, bisogno di conforto, stress o semplicemente perché non si ha tempo di prepararsi un pasto vero, lo spuntino fuori pasto è un’abitudine che può facilmente entr

« Per la tua salute, evita di mangiare troppo grasso, troppo zuccherato, troppo salato. » Conoscete questa frase, vero ragazze? Se sappiamo già perché i grassi e gli zuccheri fanno

Lo zucchero è ovunque: caramelle, biscotti, bibite… ma anche piatti pronti o persino salsa di pomodoro industriale! Lo zucchero bianco, o zucchero raffinato, si nasconde in moltiss

Come vi spiegavamo in questo articolo, lo zucchero raffinato, o zucchero bianco, è il nemico n°1 della nostra linea, della cellulite e della nostra salute! Provoca, tra le altre co

Nell’ambito di un’alimentazione equilibrata, è fondamentale integrare la frutta nei nostri pasti. Ma attenzione ragazze, non tutti i frutti sono uguali! Alcuni, molto ricchi di zuc

Le riviste femminili, le nostre influencer preferite, la migliore amica, la vicina di casa… Tutti ci danno i «migliori consigli» per dimagrire rapidamente, eliminare la cellulite e

Riviste femminili, blogger, programmi televisivi, serate tra amiche… I consigli per mangiare bene, mantenere la linea ed eliminare la cellulite sono ovunque! A volte è difficile or

Più del 90% delle donne è interessata dalla cellulite, in misura più o meno visibile. Siamo ancora in troppe a pensare che l’attività fisica sia il rimedio miracoloso per eliminare

I carboidrati comprendono moltissimi alimenti: pasta, pane, cereali, legumi… Tendiamo troppo spesso a considerarli dei nemici e a eliminarli dalla nostra alimentazione per dimagrir

Scopri perché i green juices sono alleati preziosi contro la cellulite e prova le nostre 2 deliziose ricette.