L’arrivo della bella stagione è per voi sinonimo di emozioni contrastanti: vi rallegrate delle giornate di sole e delle lunghe serate estive, molto meno di dover mostrare le gambe. E per una buona ragione: i vostri polpacci sono costellati di smagliature. Così vi vietate di indossare abiti corti. Basta complessi, esistono delle soluzioni!
Perché ho le smagliature sui polpacci?
Le smagliature, quelle strie rossastre o bianche che costellano la pelle della maggior parte di noi, sono causate dalla rottura delle fibre di collagene del derma. Possono comparire a qualsiasi età e riguardare sia le donne (80-90%) che gli uomini (40%). Compaiono tipicamente sul seno, sull’addome, sui fianchi e sulle cosce. Ma alcune persone le presentano anche nella parte bassa della schiena, sulle braccia e sui polpacci.
Diversi fattori possono causare la comparsa delle smagliature. In generale, sono il risultato di un aumento o di una perdita di peso rapida. La pelle, sottoposta a una modifica morfologica improvvisa, non ha il tempo di «adattarsi». In alcuni punti, la sua elasticità naturale si deteriora. Si formano delle microfessure: sono le famose smagliature. Anche la pubertà, un aumento di peso brusco e rapido, la gravidanza, un’ipertrofia muscolare, un’ipersecrezione di cortisolo (dovuta allo stress o a una malattia) o l’assunzione di alcuni farmaci (contraccettivi, corticosteroidi) possono provocare fluttuazioni di peso improvvise e, di conseguenza, un deterioramento cutaneo.
Nel caso specifico dei polpacci, si distinguono due tipi di smagliature. Le smagliature orizzontali, dovute a una rapida crescita delle gambe, risultato del normale processo di crescita durante l’adolescenza. Se le smagliature sono verticali, sono il risultato di un aumento di volume dei polpacci, probabilmente dovuto a un’intensa attività sportiva (bodybuilding, ciclismo) o a un rapido aumento di peso.
Come prevenire la comparsa delle smagliature sui polpacci?
Prevenire la comparsa delle smagliature è complesso. Alcune fluttuazioni di peso sono infatti fuori dal nostro controllo (adolescenza, trattamenti farmacologici necessari). Tuttavia, evitando variazioni di peso eccessive e idratando correttamente la pelle, è possibile limitare la comparsa delle smagliature sui polpacci. Inoltre:
- Prestate attenzione alla vostra alimentazione, privilegiando cibi sani e benefici per la pelle. Portate in tavola la vitamina C (legumi, agrumi, peperoni), il rame (soia), il silicio (pomodori, carote), la vitamina B5 (latticini), lo zinco (frutta secca, semi) e la vitamina E (avocado)!
- Idratate il corpo: le smagliature adorano le pelli disidratate!
- Praticate sport dolci (come gli sport acquatici) per mantenere i polpacci tonici. Il muscolo aiuta a prevenire la comparsa delle smagliature.
- Praticate degli scrub ultra-delicati sui polpacci e nutrite la pelle con ingredienti naturali, come gli oli vegetali (oliva, mandorla dolce, argan, ricino…).
Come attenuare le smagliature sui polpacci?
Le smagliature sono un fenomeno irreversibile. Partendo da questo presupposto, si tratta di accettarle, sapendo che sono una manifestazione naturale. La vostra bellezza non dipende da qualche stria sulle gambe ! Tuttavia, potete migliorare l’aspetto delle smagliature sui vostri polpacci.
Le soluzioni tecniche
Negli ultimi anni sono state sviluppate numerose tecniche per attenuare l’aspetto screpolato delle smagliature sui polpacci. Consistono nel compensare la carenza di collagene (iniezioni di plasma, carbossiterapia), rigenerare il derma (microneedling, laser, led, radiofrequenza) e/o levigare la pelle (peeling, chirurgia estetica). Più o meno costose, richiedono in ogni caso consulenze con un professionista.
La soluzione camouflage
In questo caso, non si tratta di eliminare le smagliature sui polpacci, ma piuttosto di nasconderle! Potete optare per l’applicazione di una crema colorata o di un autoabbronzante sulle gambe. Questo vi permetterà di uniformare il colore della pelle e, così, di camuffare le smagliature sui polpacci. Si tratta tuttavia di una soluzione a breve termine, che non offre alcuna qualità di attenuazione.
La soluzione cura e idratazione
Infine, potete optare per una routine di trattamenti mirati Cellublue sulle smagliature dei vostri polpacci. È dimostrato che l’applicazione regolare di prodotti formulati a base di oli vegetali ed essenziali permette non solo di proteggere la pelle, ma anche di prevenirne l’infiammazione e di favorirne la rigenerazione. Un’ esfoliazione delicata, una idratazione quotidiana e massaggi frequenti avranno senza dubbio un effetto positivo sull’aspetto delle smagliature sui vostri polpacci.