La ritenzione idrica ti rovina la vita e ti fa sentire a disagio? Niente panico! Oggi ti proponiamo una sessione Do It Yourself per preparare due trattamenti detox a casa. Ricordati di applicare questi trattamenti almeno 2 volte a settimana. E approfittane per prenderti del tempo per te, al caldo in bagno!
2 trattamenti fai da te per il corpo
Il trattamento all’argilla
Ingredienti:
- 2 cucchiai di argilla in polvere
- 2 cucchiai di acqua minerale
- 1 cucchiaino di olio di nocciola
Preparazione:
Un trattamento fai da te per prenderti cura della tua pelle! Funziona come una maschera: si applica sulla pelle come un impacco, per un momento di cura tutto per te (e se vuoi approfondire, ecco i nostri consigli). Per prima cosa, mescola tutti gli ingredienti fino a ottenere una pasta omogenea e liscia. Poi applica il trattamento in uno strato spesso su tutte le zone desiderate e lascia agire per 10-15 minuti. Per finire, risciacqua abbondantemente con acqua fresca, per una piacevole sensazione di freschezza! Se ti interessa il tema, leggi anche il nostro articolo sulla circolazione.
Il trattamento al lievito di birra
Ingredienti:
- 1 cucchiaino di lievito di birra
- 1 cucchiaino di latte
- 2 cucchiaini di miele
- ½ yogurt intero
Preparazione:
Un trattamento perfetto per coccolare la tua pelle, magari accompagnato da una delle nostre bevande preferite! Per prima cosa, mescola il latte e il lievito. Poi lascia gonfiare il composto vicino a una fonte di calore per circa 30 minuti. Aggiungi quindi il miele e lo yogurt, e mescola bene. È pronto! Applica questo trattamento sul corpo e lascia agire per 10 minuti. Per finire, risciacqua con acqua fresca, per una piacevole sensazione di freschezza. Se ti interessa il tema, leggi anche il nostro articolo sulla circolazione.
Il gua sha in pietra di giada per un massaggio del corpo fresco e rilassante
- In vera pietra di giada, naturalmente fresca al contatto con la pelle
- Un massaggio rilassante a casa: fai scivolare la pietra con movimenti lunghi su gambe, addome e braccia, con un olio da massaggio
- Da 10 a 20 minuti la sera, per rilassare le gambe dopo la giornata
Allora ragazze, vi lasciate tentare da questi trattamenti fai da te?
IL CONSIGLIO DEL COACH
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=> 2 Oli da Massaggio profumo monoï appositamente formulati per eseguire il palper-roulé.
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Categorie utili: Trattamenti anticellulite.
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- La scorza di limone dona il suo profumo alle cinque piante essiccate, senza aromi aggiunti
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