Programma dimagrante

Per voi, le vacanze estive sono sinonimo di piacere: aperitivi con gli amici, gelato sul lungomare, ristoranti in famiglia… E nonostante le attività ricreative (nuoto, bici, trekki

Sei una giovane mamma? Congratulazioni! Benvenuta nelle piccole gioie quotidiane della maternità! Eppure, quando ti guardi allo specchio, vorresti ritrovare un corpo che ti piace.

È risaputo che ogni donna ha un corpo diverso. Alcune hanno i glutei rotondi, altre le cosce generose, e poi ci sono quelle con le spalle pronunciate. Queste ultime si lamentano sp

Se il tuo obiettivo personale è ritrovare cosce sottili e affusolate, questo articolo fa per te! Snellire le cosce richiede qualche sforzo, ma non è affatto una missione impossibil

Se hai appena dato alla luce il tuo bambino, prima di tutto, congratulazioni! La gravidanza è senza dubbio uno degli eventi più belli nella vita di una donna. Tuttavia, è innegabil

Basta con quel pancino tondo! Il vostro ventre vi fa disperare: si gonfia per nulla, vi impedisce di sentirvi a vostro agio nei vestiti e vi mette a disagio quando si tratta di mos

Manca poco alla partenza per le vacanze. Sole, relax, spiaggia… e bikini. Per essere al top questa estate e sfoggiare un summer body da far girare la testa – compreso quello della

Le donne sono raramente soddisfatte del proprio peso, anche quelle che hanno una corporatura del tutto normale. Ma se il tuo peso ti crea problemi, o se desideri semplicemente sfog

Non tutti hanno la fortuna di avere un fondoschiena bello e sodo. E purtroppo, il tuo piccolo complesso sono i tuoi glutei piatti. Eppure è del tutto possibile sfoggiare rapidament

La sfida
È il Giorno 29 del « CelluBlue Body Challenge ».

Come ogni giorno ormai: non dimenticate il vostro grande bicchiere d’acqua (idealmente con limone) e la vostra doccia f