Prenditi cura del tuo corpo! In questo articolo ti proponiamo una serie di trattamenti corpo fatti in casa e naturali. Potrai così abbellire e depurare la tua pelle con ricette semplici e veloci da applicare più volte a settimana!
Trattamento corpo fatto in casa: Crema snellente all’avocado
L’avocado è ricco di benefici per la pelle! È ovviamente l’alleato delle sportive per una buona alimentazione, ma puoi usarlo anche per preparare un trattamento snellente: ti serviranno:
- mezzo avocado
- 2 cucchiai di miele
- il succo di un limone
- 3 gocce di olio essenziale di lemongrass
Schiaccia prima la polpa dell’avocado, poi aggiungi gli altri ingredienti. Mescola bene fino a ottenere una consistenza cremosa, quindi applica la crema sul corpo, su tutte le zone desiderate, in uno strato sottile. Lascia agire per 20-25 minuti, poi risciacqua con acqua fresca per stimolare la circolazione e favorire l’effetto detox!
Trattamento corpo fatto in casa: Crema ammorbidente al karité
Il trattamento ideale per ammorbidire il corpo e proteggerlo dalle aggressioni esterne. Per realizzare questo trattamento corpo fatto in casa, ti serviranno:
- 50 g di burro di karité
- 50 g di monoï
- 30 ml di olio di rosa mosqueta (un ingrediente ideale contro le smagliature!)
- 1 cucchiaio di olio di argan
- 1 cucchiaio di infuso di tiglio
- 2 gocce di olio essenziale di carota
- 2 gocce di olio essenziale di fiori d’arancio
Per la preparazione, inizia sciogliendo il burro di karité con il monoï, l’olio di rosa e l’olio di argan, a fuoco molto basso. Togli dal fuoco, poi aggiungi il tiglio e gli oli essenziali, mescolando. Lascia raffreddare. Puoi conservare questo trattamento in un piccolo flacone. Applica questa crema corpo dopo la doccia, prendendoti il tempo di massaggiarti bene!
Trattamento corpo fatto in casa: Crema all’olio essenziale di cocco
Un trattamento corpo fatto in casa semplicissimo da preparare, che rilassa davvero e nutre la pelle! Ti servono soltanto:
- 25 ml di olio essenziale di cocco
- 2 cucchiaini di cera emulsionante
- 60 ml di acqua.
Scalda a bagnomaria tutti gli ingredienti per sciogliere la cera, togli dal fuoco e mescola. Lascia poi raffreddare. Puoi conservare questo trattamento corpo in frigorifero e applicarlo ogni giorno!
Hai ora diverse ricette di trattamenti corpo fatti in casa, semplici da realizzare per una pelle morbida e ben idratata!
Trattamento corpo fatto in casa: Gel anti-gambe pesanti
Soffri di gambe pesanti a fine giornata? La nostra piccola ricetta di trattamento fatto in casa ti regalerà gambe morbide e leggere! Per realizzarlo, niente di più semplice. Ti servono:
- 20 cl di gel di Aloe Vera
- 10 gocce di olio essenziale di menta piperita
- 10 gocce di olio essenziale di cipresso
La preparazione è semplicissima:
- Versa il gel di Aloe Vera in una ciotola.
- Aggiungi gli oli essenziali nelle proporzioni indicate (e non di più!).
- Mescola delicatamente il composto con un cucchiaio.
- Trasferisci il gel fresco in un flacone ermetico e conservalo in un luogo fresco, al riparo dalla luce.
- Massaggia le gambe ogni giorno con il tuo gel fatto in casa, partendo dalle caviglie fino alle cosce.
L’Aloe Vera non solo idrata le gambe, ma stimola anche l’elasticità della pelle. Quanto agli oli essenziali, hanno un effetto tonificante sul sistema veno-linfatico e regalano una piacevolissima sensazione di freschezza.
Trattamento corpo fatto in casa: Wrap alla caffeina
Lo sapete tutte, contro la cellulite nulla vale quanto la caffeina ! Segui questa preparazione di balsamo alla caffeina, da applicare sotto forma di wrap. Ti servono:
- 1 tazza di tè verde
- 3 fondi di tazza di caffè ristretto
- 2 cucchiai di argilla verde
- 1 cucchiaio di olio d’oliva
Mescola tutti gli ingredienti fino a ottenere un balsamo omogeneo. Applica poi uno strato del composto sulle zone desiderate. Avvolgi la zona interessata con pellicola trasparente (cellophane). Lascia agire il balsamo per 30-40 minuti, poi risciacqua con acqua. Questo balsamo può essere usato più volte a settimana, a piacere! L’azione combinata del caffè e del tè verde dovrebbe avere un effetto positivo sulla cellulite.
Trattamento corpo fatto in casa: Scrub dolce allo zucchero
Se ami gli scrub delicati, questa ricetta fa per te! Questo trattamento fatto in casa ti permetterà di ritrovare una pelle morbidissima e vellutata. Un puro momento di piacere… per il quale ti serviranno:
- 1 cucchiaio di zucchero di canna
- 1 cucchiaio di miele
- 1 cucchiaio di olio di cocco (che, tra l’altro, è eccellente per il trattamento delle smagliature!)
- Opzionale: 5 gocce di olio essenziale di cedro dell’Atlante, di pompelmo o di finocchio dolce – questi tre OE hanno una notevole azione anticellulite.
Mescola tutti gli ingredienti fino a ottenere un impasto omogeneo. Applica poi questo scrub fatto in casa sul corpo con piccoli movimenti circolari. Risciacqua con acqua pulita. Tieni presente che questo scrub non si conserva: preparalo quindi per una singola sessione di massaggio. Ma il risultato in termini di morbidezza è garantito!