On entend parfois parler de la vigne rouge au sujet de la cellulite, mais de quoi s’agit-il au juste ? Voici de quoi vous éclairer : ce qu’est cette plante, ce que contiennent ses feuilles et ses pépins, sous quelles formes on la trouve (infusion, gel, gélules) et ce que l’on peut raisonnablement en attendre.
La vigne rouge, c’est quoi ?
Vitis vinifera var. tinctoria, de son nom latin, est une plante utilisée en phytothérapie. Il s’agit d’un type particulier de vigne, poussant en Europe, qui possède des raisins noirs, et dont les feuilles deviennent rouges en automne, d’où le nom de la plante.
On en utilise les feuilles, les pépins et la peau, avec des applications différentes selon la partie utilisée.
La feuille de vigne « Vitis vinifera » à feuilles rouges est connue depuis l’Antiquité et entre dans la composition de nombreuses préparations de phytothérapie.
La récolte des feuilles de cette plante se fait en automne, entre octobre et novembre.
Les feuilles de ce type de vigne contiennent des anthocyanosides, des flavonoïdes et des tanins, des composés de la grande famille des polyphénols que l’on retrouve aussi dans de nombreux fruits et légumes.
On la retrouve donc dans de nombreuses préparations, en pharmacie comme en phytothérapie.
Les raisins et les pépins, quant à eux, contiennent des polyphénols, des tanins également, mais aussi du resvératrol, une molécule étudiée depuis de nombreuses années par les chercheurs.
Quels sont les usages de la vigne « Vitis vinifera » à feuilles rouges ?
Cette plante a de nombreuses applications depuis toujours et de nombreuses études s’y sont intéressées (1).
Vigne rouge et jambes lourdes
On retrouve souvent la vigne rouge dans des préparations proposées pour les jambes lourdes. Mais des jambes lourdes, et a fortiori des varices, justifient un avis médical : un médecin saura en rechercher la cause et vous proposer une prise en charge adaptée.
Un mode de vie sédentaire n’aide pas à se sentir bien dans ses jambes.
Bouger davantage, marcher chaque jour et éviter de rester longtemps assise ou debout sans bouger font alors partie des premières habitudes à adopter.
Pour les préparations à base de vigne rouge, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien, surtout si vous suivez déjà un traitement.
Vigne rouge et cellulite : ce qu’il faut savoir
La vigne rouge est aussi souvent citée quand on parle de cellulite. Rappelons d’abord de quoi il s’agit.
La cellulite est la graisse qui s’accumule sur certaines parties du corps, particulièrement les hanches, les cuisses, ou les fesses et qui donne un aspect « peau d’orange« , particulièrement chez les femmes.
La vigne à feuilles rouges peut être utilisée en décoction. La décoction est une manière ancestrale d’extraire les principes actifs d’une plante et qui consiste à la faire bouillir dans l’eau.
Pour préparer une boisson à base de feuilles de vigne, il suffit de mettre cinquante grammes de feuilles dans un litre d’eau bouillante pour obtenir une infusion. Demandez conseil à un professionnel de santé avant d’en boire régulièrement.
On peut aussi réaliser une infusion combinant des feuilles de vigne, de la myrtille et de la mûre. Son goût fruité et savoureux la rend facile à boire par tous.
La vigne « Vitis vinifera » rouge entre aussi dans la composition de gels raffermissants conçus pour cibler l’aspect de la cellulite, à appliquer en massage (voir aussi nos conseils contre l’aspect peau d’orange).
Il faut utiliser le gel sur la zone concernée par la cellulite et réaliser des massages circulaires afin de faire pénétrer le produit, idéalement chaque jour, sur une peau propre et sèche.
On trouve aussi des gélules à base de Vitis vinifera. Ce sont des compléments alimentaires : ils ne remplacent pas une alimentation équilibrée et leur effet sur la cellulite n’est pas démontré.
Ces gélules associent le plus souvent les extraits de feuilles de vigne à des extraits de pépins de raisin et à d’autres ingrédients d’origine végétale.
Respectez toujours la dose journalière indiquée sur l’emballage, et demandez l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien en cas de doute ou de traitement en cours.
On trouve également cette plante dans des préparations pharmaceutiques ou cosmétiques sous forme de lotion ou de baume.
Les principes actifs de la vigne sont utilisés dans de nombreux produits pharmaceutiques, notamment autour des jambes lourdes. Il existe également plusieurs produits cosmétiques à base de pépins de raisin, conçus pour prendre soin des jambes et de la peau.
Côté cosmétique, ces soins trouvent leur place dans une routine contre l’aspect « peau d’orange ».
Ce que vous devez retenir : en soin cosmétique appliqué en massage, la vigne rouge peut trouver sa place dans une routine contre l’aspect de la cellulite. En infusion ou en gélules, aucun effet sur la cellulite n’est démontré.
Quant au raisin frais, avec sa peau et ses pépins, il peut bien sûr faire partie d’une alimentation variée, en saison, comme les autres fruits.
Comment utiliser la vigne rouge pour sa peau ?
Ses feuilles contiennent des flavonoïdes et des tanins, et ses pépins des polyphénols. On retrouve des extraits de vigne rouge dans des soins cosmétiques variés : gels, lotions, baumes ou huiles pour le corps.
Vous pouvez l’intégrer à une routine régulière, avec par exemple un gommage pour le corps, pour prendre soin de votre peau.
La vigne rouge agit-elle sur la silhouette ?
Non : la vigne rouge n’est pas un moyen de changer de silhouette. Elle ne remplace ni une alimentation équilibrée, ni une activité physique régulière. Si vous avez un projet lié à votre poids, demandez l’avis d’un médecin ou d’un professionnel de santé.
LE CONSEIL DU COACH
Concernant l’emploi des feuilles de vigne et des principes actifs contenus dans le raisin, la peau ou les pépins de Vitis vinifera rouge, retenez que la plante est déconseillée chez la femme enceinte et allaitante. En cas de doute ou de traitement en cours, demandez l’avis d’un médecin.
Les feuilles de vigne « Vitis vinifera » rouge sont surtout connues pour leurs usages autour des jambes. Pour la peau d’orange, misez plutôt sur les soins cosmétiques appliqués en massage.
Les Gélules Anti-Cellulite Cellublue sont des compléments alimentaires, à intégrer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Respectez la dose journalière indiquée sur l’emballage.
Le petit plus de l'intérieur, en complément du massage
Sources et références
(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12854360
