La technique du palper-rouler est un massage souvent pratiqué pour lutter contre l’aspect de la cellulite. Mais saviez-vous qu’il existe un petit accessoire pour le faire soi-même, à la maison ? Il s’agit de la ventouse CelluBlue ! On vous explique comment bien vous masser avec la ventouse, quels sont ses avantages et les précautions à connaître.
La ventouse CelluBlue : comment ça marche ?
Rien de plus simple ! Cette petite ventouse flexible s’inspire des gestes du palper-rouler. Après avoir appliqué une huile de massage pour faciliter le glissage de l’accessoire, il suffit de pincer plus ou moins la ventouse CelluBlue entre ses doigts pour moduler l’intensité de l’aspiration de la peau. Plaquée contre une zone présentant de la cellulite, votre ventouse CelluBlue aspire et décolle légèrement la peau, comme les doigts lors d’un palper-rouler.
Il vous suffit ensuite de faire glisser la ventouse en mouvements lents et réguliers : des lignes droites de bas en haut, puis des petits cercles sur les zones qui vous préoccupent. Ce massage aide à lutter contre l’aspect de la cellulite ; si vous voulez comprendre comment le corps stocke et utilise les graisses, lisez notre article sur la lipolyse. Après la séance, pensez à boire de l’eau et, si vous aimez ça, terminez par une douche fraîche.
Pourquoi se masser avec la ventouse CelluBlue ?
- Elle est simple à utiliser : vous pouvez commencer à l’utiliser sans apprentissage préalable.
- Elle peut s’utiliser sur plusieurs zones : fesses, hanches, bras, ventre, cuisses, etc.
- Elle peut s’utiliser quel que soit l’aspect de la cellulite : aqueuse, adipeuse, fibreuse, incrustée, etc.
- Elle est économique : la ventouse CelluBlue est réutilisable et lavable à l’eau savonneuse. Elle n’a pas besoin d’énergie pour fonctionner.
- Elle est fabriquée en silicone.
- Elle est pratique : grâce à son petit format, vous pouvez la glisser dans votre sac et l’emporter facilement.
- Elle s’intègre à une routine de massage. Découvrez les retours avant-après dans notre article dédié.
Plus qu’une simple ventouse, la ventouse anti-cellulite CelluBlue s’intègre à une routine complète : vous pouvez télécharger l’application CelluBlue sur votre smartphone, mais aussi consulter nos conseils et nos astuces santé et anti-capitons sur ce blog. Ces contenus peuvent vous aider à organiser vos séances et à garder une routine régulière.
La ventouse qui reproduit le palper-rouler, 3 minutes par zone
- Le geste des professionnels, à la maison : vous aspirez, vous faites glisser, vous relâchez, et la ventouse attrape le pli de peau comme un palper-rouler manuel
- Silicone souple qui épouse les cuisses, les fesses, le ventre et les bras
- 3 minutes par zone, chaque jour, toujours avec une huile de massage pour que la ventouse glisse
Précautions et bons réflexes
- Allez-y doucement au début : une aspiration légère suffit. De petites rougeurs peuvent apparaître lors des premières séances ; si c’est le cas, réduisez l’intensité.
- N’utilisez pas la ventouse sur une peau abîmée, irritée ou sur des varices. En cas de problème veineux, de grossesse ou de doute, demandez l’avis de votre médecin.
- Massez quelques minutes par zone, idéalement chaque jour : la régularité compte plus que l’intensité.
- Donnez-vous le temps de prendre le pli, et associez les massages à une activité physique et à une alimentation équilibrée.
- Après chaque séance, lavez la ventouse à l’eau savonneuse et laissez-la sécher.
Questions fréquentes
Comment utiliser la ventouse CelluBlue ?
Huilez votre peau, puis pincez plus ou moins la ventouse entre vos doigts pour moduler l’aspiration. Plaquez-la sur la zone concernée et réalisez des mouvements ciblés. Après la séance, l’accessoire peut être lavé à l’eau savonneuse.
Sur quelles zones utiliser CelluBlue ?
La ventouse CelluBlue peut s’utiliser sur les fesses, les hanches, les bras, le ventre et les cuisses, après avoir appliqué une huile pour faciliter le glissage. Évitez les zones où la peau est abîmée et les varices.
Comment entretenir et transporter la ventouse CelluBlue ?
La ventouse CelluBlue est réutilisable et se lave à l’eau savonneuse. Son petit format permet de la glisser dans un sac et de l’emporter facilement avec vous. Si vous l’emportez souvent, vérifiez de temps en temps que la ventouse ne s’est pas abîmée.
Est-il normal d’avoir des rougeurs après le massage ?
De légères rougeurs peuvent apparaître lors des premières séances, surtout si l’aspiration est forte. Réduisez l’intensité et espacez les séances le temps que la peau s’habitue. Si elles persistent, arrêtez et demandez conseil à votre médecin.
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Rubriques utiles : Massages anti-cellulite.
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