La sensación de piernas pesadas y la celulitis son preocupaciones frecuentes… Si sufres esta desagradable sensación, te van a encantar estos 3 tratamientos caseros para unas piernas fresquitas: un gel de menta, un tratamiento con posos de café y arcilla verde, y un gel relajante de aloe vera. Sencillos, rápidos y agradables de usar, estos DIY acompañan tus masajes para recuperar una agradable sensación de piernas ligeras.
Un gel de menta para una agradable sensación de frescor
Ingredientes
- 10 gotas de aceite esencial de hinojo marino
- 13 g de aceite de jojoba
- 84 g de agua floral de menta piperita
- 1,5 g de goma xantana
Preparación
Este gel refrescante para las piernas pesadas es muy sencillo de preparar en casa. Basta con añadir los aceites esenciales al aceite de jojoba y, a continuación, incorporar la menta piperita. Agrega después la goma xantana en forma de lluvia fina: este ingrediente sirve simplemente para espesar la mezcla y obtener el gel.
Deja reposar unos minutos y bate para conseguir tu gel. ¡Y listo! No dudes en meter el gel en el frigorífico 2 horas antes de aplicarlo para disfrutar de un efecto frescor muy agradable al final del día.
Uso
Para aplicar tu gel para las piernas pesadas, toma una buena cantidad de producto y masajea desde los tobillos hacia arriba, hasta los muslos, para aportar a tus piernas una agradable sensación de ligereza.
Gracias a la menta piperita, cuidarás tus piernas y les aportarás una agradable sensación de frescor. El aceite de jojoba nutre la piel sin dejarla grasa y se absorbe muy rápidamente. En cuanto al hinojo marino, es un ingrediente que se encuentra a menudo en los cuidados para las piernas. ¡Lo mejor para unas piernas preciosas!
Un tratamiento con posos de café y arcilla verde
Ingredientes
Para unas 2 aplicaciones, necesitarás:
- 3 c. s. de posos de café
- 2 c. s. de bicarbonato de sodio en polvo
- 4 c. s. de arcilla verde en polvo o en pasta
Los posos de café son un ingrediente presente en muchos cuidados corporales. Tienen una textura exfoliante y ayudan por tanto a cuidar la piel afectada por la celulitis.
El gel efecto frío que deja la piel de los muslos más firme
- Efecto frío inmediato: el mentol actúa desde la aplicación y después la piel está más firme al tacto (guarde el gel en la nevera para una intensidad aún mayor)
- Cafeína & Lipothetic®, un activo patentado, en el corazón de una fórmula pensada para los muslos y los glúteos
- Textura sorbete: penetra más rápido y hace que la sensación de frescor dure más
El bicarbonato de sodio elimina las células muertas y purifica la piel en superficie.
La arcilla verde, por su parte, completa esta mezcla que se aplica sobre la piel.
Preparación
Coloca todos los ingredientes en un cuenco pequeño y mézclalos con un tenedor.
Añade después un poco de agua removiendo sin parar, hasta obtener una pasta homogénea y bastante espesa.
Guarda tu tratamiento con posos de café en el frigorífico entre 1 y 2 horas, en un recipiente hermético.
Uso
¡Usar este tratamiento con posos de café es muy fácil! Aplícalo en todas las zonas del cuerpo afectadas por la celulitis, masajeando con movimientos circulares durante varios minutos. Después, aclara con agua fresca.
Un gel relajante especial piernas
Este gel, ultrasencillo de preparar, aporta una agradable sensación de frescor y relajación. Prepáralo justo antes de aplicarlo.
Ingredientes
- 30 g de gel de aloe vera
- 5 gotas de aceite esencial de ciprés
- 10 gotas de aceite esencial de menta piperita.
Preparación
Vierte el gel de aloe vera en un bol y añade el aceite esencial de ciprés y de menta piperita. Mezcla todo con un batidor pequeño. ¡Tu tratamiento ya está listo!
Uso
Aplica el tratamiento en masaje después de la ducha, comenzando por los pies y subiendo hasta las rodillas.
¿Qué aceites esenciales se usan en estos tratamientos?
Dos de las recetas de este artículo llevan aceites esenciales: el hinojo marino en el gel de menta, y el ciprés y la menta piperita en el gel relajante de aloe vera. Aportan un aroma agradable a tus tratamientos y, en el caso de la menta piperita, una agradable sensación de frescor en las piernas.
Los aceites esenciales son ingredientes muy concentrados. Respeta las cantidades indicadas en cada receta y no los apliques nunca puros sobre la piel. Haz una prueba en una zona pequeña antes del primer uso. Si estás embarazada o en periodo de lactancia, tienes la piel sensible o alguna duda sobre tu salud, consulta a un médico o a un farmacéutico antes de usarlos.
El consejo del coach
Como ya sabes, una técnica muy utilizada para masajear las zonas afectadas por la celulitis es, por supuesto, el masaje de «amasamiento-rodamiento».
Sin embargo, realizar este tipo de masaje de amasamiento-rodamiento a mano resulta laborioso y requiere conocer bien los gestos de los profesionales… Por eso te recomendamos que te ayudes de la ventosa Cellublue.
La ventosa anticelulítica Cellublue es de silicona médica. Reproduce el masaje de amasamiento-rodamiento aspirando la piel. Úsala 3 minutos al día en todas las zonas afectadas. Puedes combinar estos tratamientos caseros con los masajes con la ventosa Cellublue para completar tu rutina. No olvides aplicar un aceite de masaje graso antes de usar la ventosa. Este aceite prepara la piel para el amasamiento-rodamiento y permite que la ventosa se deslice con facilidad.
Artículos relacionados
- 10 consejos para combatir la retención de líquidos
- Retención de líquidos: ¿qué se sabe sobre los bebibles?
- Potasio: definición, alimentos ricos e ideas de menús
Categorías útiles: Cuidados anticelulíticos.
PEQUEÑO PRECIOEl booster que transforma su crema en un cuidado de elasticidad
- Aloe Vera en fórmula ultraconcentrada: la planta de la flexibilidad de la piel, en un frasco cuentagotas
- Tres o cuatro gotas en una nuez de crema, para mezclar en el hueco de la mano, por la mañana, por la noche o en ambos momentos
- El mismo gesto de siempre, sin un tubo adicional
El tratamiento reductor de noche para muslos y glúteos
- Tratamiento de noche específico para muslos y glúteos, que debe masajear cada noche antes de acostarse
- Una fórmula con Jengibre y Remoduline® (activo patentado) para aplicar cada noche
- Ayuda a alisar y reafirmar la piel
