Das Gefühl schwerer Beine und Cellulite sind häufige Anliegen … Wenn Sie dieses unangenehme Gefühl kennen, werden Sie diese 3 selbst gemachten Pflegerezepte für frische Beine lieben: ein Minzgel, eine Pflege mit Kaffeesatz und grüner Tonerde sowie ein entspannendes Aloe-vera-Gel. Einfach, schnell und angenehm in der Anwendung: Diese DIY-Rezepte begleiten Ihre Massagen und schenken Ihnen wieder ein angenehmes Gefühl leichter Beine.
Ein Minzgel für ein angenehmes Frischegefühl
Zutaten
- 10 Tropfen ätherisches Meerfenchelöl
- 13 g Jojobaöl
- 84 g Pfefferminz-Hydrolat
- 1,5 g Xanthan
Zubereitung
Dieses erfrischende Gel für schwere Beine lässt sich ganz einfach zu Hause zubereiten. Geben Sie einfach die ätherischen Öle zum Jojobaöl und fügen Sie anschließend die Pfefferminze hinzu. Streuen Sie dann das Xanthan langsam ein: Diese Zutat dient ganz einfach dazu, die Mischung zu verdicken, damit ein Gel entsteht.
Lassen Sie alles einige Minuten ruhen und schlagen Sie die Mischung dann auf, bis Ihr Gel entsteht. Und schon ist es fertig! Stellen Sie Ihr Gel gern 2 Stunden vor der Anwendung in den Kühlschrank. So genießen Sie am Ende des Tages einen herrlich kühlenden Frische-Effekt.
Anwendung
Um Ihr Gel für schwere Beine aufzutragen, nehmen Sie einfach eine großzügige, haselnussgroße Menge. Massieren Sie sie dann von den Knöcheln aufwärts bis zu den Oberschenkeln ein, um Ihren Beinen ein angenehm leichtes Gefühl zu schenken.
Die Pfefferminze sorgt für ein frisches Gefühl, sodass sich Ihre Beine belebt und erfrischt anfühlen. Das Jojobaöl pflegt Ihre Haut, ohne zu fetten, und zieht sehr schnell ein. Meerfenchel wird zudem gern in Pflegeprodukten für die Beine verwendet. Perfekt für schöne Beine!
Eine Pflege mit Kaffeesatz und grüner Tonerde
Zutaten
Für etwa 2 Anwendungen benötigen Sie:
- 3 EL Kaffeesatz
- 2 EL Natronpulver
- 4 EL grüne Tonerde als Pulver oder Paste
Kaffeesatz ist eine Zutat, die in vielen Körperpflegeprodukten vorkommt. Er hat eine Peeling-Textur und hilft daher dabei, die von Cellulite betroffene Haut zu pflegen.
Das Gel mit Kühleffekt, das die Haut an den Oberschenkeln straffer macht
- Koffein & Lipothetic®, ein patentierter Wirkstoff, im Herzen einer Formel, die für Oberschenkel und Gesäß entwickelt wurde
- Sorbet-Textur: Sie zieht schneller ein und lässt das Frischegefühl länger anhalten
- Jeden Morgen genügt eine haselnussgroße Menge pro Oberschenkel
Natron hilft dabei, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Hautoberfläche zu reinigen.
Grüne Tonerde wiederum ergänzt diese Mischung, die auf die Haut aufgetragen wird.
Zubereitung
Geben Sie alle Zutaten in eine kleine Schüssel und vermengen Sie sie mit einer Gabel.
Fügen Sie dann nach und nach etwas Wasser hinzu und rühren Sie weiter, bis eine homogene und recht dicke Paste entsteht.
Stellen Sie Ihre Kaffeesatz-Pflege 1 bis 2 Stunden in einem luftdicht verschlossenen Behälter in den Kühlschrank.
Anwendung
Die Anwendung dieser Kaffeesatz-Pflege ist ganz einfach! Tragen Sie sie auf alle Körperzonen auf, die von Cellulite betroffen sind, und massieren Sie sie mehrere Minuten lang mit kreisenden Bewegungen ein. Spülen Sie sie anschließend mit kühlem Wasser ab.
Ein entspannendes Gel speziell für die Beine
Dieses Gel ist ultraeinfach zuzubereiten und schenkt ein angenehmes Frische- und Entspannungsgefühl. Bereiten Sie es am besten direkt vor der Anwendung zu.
Zutaten
- 30 g Aloe-vera-Gel
- 5 Tropfen ätherisches Zypressenöl
- 10 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl.
Zubereitung
Geben Sie das Aloe-vera-Gel in eine Schüssel und fügen Sie das ätherische Zypressen- und Pfefferminzöl hinzu. Vermengen Sie alles mit einem kleinen Schneebesen. Fertig – Ihre Pflege ist bereit!
Anwendung
Tragen Sie die Pflege nach dem Duschen mit einer Massage auf, beginnen Sie an den Füßen und arbeiten Sie sich bis zu den Knien nach oben.
Welche ätherischen Öle kommen in diesen Rezepten zum Einsatz?
Zwei der Rezepte in diesem Artikel enthalten ätherische Öle: Meerfenchel steckt im Minzgel, Zypresse und Pfefferminze im entspannenden Aloe-vera-Gel. Sie verleihen Ihrer Pflege einen angenehmen Duft. Die Pfefferminze sorgt zudem für ein angenehmes Frischegefühl auf den Beinen.
Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Inhaltsstoffe. Halten Sie sich an die in jedem Rezept angegebenen Mengen und tragen Sie sie niemals unverdünnt auf die Haut auf. Testen Sie die Pflege vor der ersten Anwendung an einer kleinen Hautstelle. In der Schwangerschaft und Stillzeit, bei empfindlicher Haut oder bei gesundheitlichen Fragen holen Sie bitte vor der Anwendung ärztlichen Rat oder den Rat Ihrer Apotheke ein.
Der Tipp vom Coach
Sie wissen es, Mädels, eine häufig genutzte Methode, um die von Cellulite betroffenen Zonen zu massieren, ist natürlich die „Palper-Rouler“-Massage.
Allerdings ist diese Art der Massage, das Palper-Rouler, von Hand recht aufwendig und setzt voraus, dass man die richtigen Handgriffe der Profis kennt … Deshalb empfehlen wir Ihnen, die Cellublue Schröpfglocke zu Hilfe zu nehmen.
Die Anti-Cellulite-Schröpfglocke von Cellublue besteht aus medizinischem Silikon. Sie ahmt die Palper-Rouler-Massage nach, indem sie die Haut ansaugt. Wenden Sie sie täglich 3 Minuten lang auf allen betroffenen Zonen an. Sie können diese Pflegerezepte mit den Massagen mit der Cellublue Schröpfglocke kombinieren, um Ihre Routine zu ergänzen. Vergessen Sie nicht, vor der Anwendung der Schröpfglocke ein reichhaltiges Massageöl aufzutragen. Es bereitet die Haut auf die Palper-Rouler-Massage vor und sorgt dafür, dass die Schröpfglocke gut gleitet.
Ähnliche Artikel
- 10 Tipps gegen Wassereinlagerungen
- Wassereinlagerungen: 2 DIY-Pflegen für zu Hause
- Kalium: Definition, kaliumreiche Lebensmittel und Menüideen
Nützliche Kategorien: Anti-Cellulite-Pflege.
GUTES PREIS-LeISTUNGSVERHÄLTNISDer Booster, der Ihre Creme in eine Elastizitätspflege verwandelt
- Aloe Vera in ultrakonzentrierter Formel: die Pflanze für geschmeidige Haut, im Tropffläschchen
- Drei bis vier Tropfen in eine haselnussgroße Menge Creme geben und in der Handfläche vermischen, morgens, abends oder zu beiden Zeiten
- Dieselbe Geste wie gewohnt, ohne zusätzliche Tube
-26%Das kabellose Massagegerät: 2 900 Umdrehungen pro Minute, die Ihre Haut stimulieren
- 2 sich ergänzende Aufsätze: Der Kugelaufsatz knetet in der Tiefe, anschließend glättet und strafft der Wellenaufsatz an der Oberfläche
- 5 Intensitätsstufen per Touchscreen, blaues Licht, kabellos und leise
- 5 Minuten pro Zone, drei Wochen lang täglich, danach zur Erhaltung
Die Schlankheitspflege für den Abend, speziell für Oberschenkel und Po
- Gezielte Nachtpflege für Oberschenkel & Po, die Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen einmassieren
- Eine Formel mit Ingwer und Remoduline® (patentierter Wirkstoff), die jeden Abend aufgetragen wird
- Hilft, die Haut zu glätten und zu straffen
