Mala circulación, piernas pesadas y celulitis suelen ir de la mano… Si sufres esta desagradable sensación, te van a encantar estos 3 tratamientos contra la retención de líquidos ! Sencillos, rápidos y agradables de usar, estos DIY te ayudarán a recuperar unas piernas ligeras, reactivar tu circulación y así eliminar la celulitis con mayor facilidad.
Un gel de menta, ideal para combatir la retención de líquidos
Ingredientes
- 10 gotas de aceite esencial de hinojo marino
- 13 g de aceite de jojoba
- 84 g de agua floral de menta piperita
- 1,5 g de goma xantana
Preparación
Este gel refrescante para las piernas pesadas es muy sencillo de preparar en casa. Basta con añadir los aceites esenciales al aceite de jojoba y, a continuación, incorporar la menta piperita. Agrega después la goma xantana en forma de lluvia fina: este ingrediente sirve simplemente para espesar la mezcla y obtener el gel.
Deja reposar unos minutos y bate para conseguir tu gel. ¡Y listo! No dudes en meter el gel en el frigorífico 2 horas antes de aplicarlo para un efecto frío inmediato muy agradable al final del día.
Uso
Para aplicar tu gel para las piernas pesadas, toma una buena cantidad de producto y masajea desde los tobillos hacia arriba, hasta los muslos, para descongestionar las piernas y aportarles una agradable sensación de ligereza.
Gracias a la menta piperita, activarás la circulación para aliviar las piernas mientras las tonificas y refrescas. El aceite de jojoba nutre la piel sin dejarla grasa y se absorbe muy rápidamente. En cuanto al hinojo marino, está reconocido por su acción reafirmante y drenante para eliminar la retención de líquidos y favorecer la eliminación de grasas. ¡Lo mejor para unas piernas preciosas!
Un tratamiento drenante contra la retención de líquidos
Ingredientes
Para unas 2 aplicaciones, necesitarás:
- 3 c. s. de posos de café
- 2 c. s. de bicarbonato de sodio en polvo
- 4 c. s. de arcilla verde en polvo o en pasta
Los posos de café son un ingrediente presente en muchos tratamientos reductores. Poseen propiedades quemagrasas y drenantes, y ayudan por tanto a eliminar la celulitis.
El bicarbonato de sodio elimina las células muertas y purifica la piel en profundidad.
La arcilla verde, por su parte, estimula la circulación sanguínea y ayuda al organismo a eliminar las toxinas.
Preparación
Coloca todos los ingredientes en un cuenco pequeño y mézclalos con un tenedor.
Añade después un poco de agua removiendo sin parar, hasta obtener una pasta homogénea y bastante espesa.
Guarda tu tratamiento drenante anticelulítico en el frigorífico entre 1 y 2 horas, en un recipiente hermético.
Uso
¡Usar este tratamiento drenante anticelulítico es muy fácil! Aplícalo en todas las zonas del cuerpo afectadas por la celulitis, masajeando con movimientos circulares durante varios minutos. Después, aclara con agua fría.
Un gel relajante especial piernas para decirle adiós a la retención de líquidos
Este gel, ultrasencillo de preparar y muy eficaz, es a la vez tonificante y relajante. Prepáralo justo antes de aplicarlo.
Ingredientes
- 30 g de gel de aloe vera
- 5 gotas de aceite esencial de ciprés
- 10 gotas de aceite esencial de menta piperita.
Preparación
Vierte el gel de aloe vera en un bol y añade el aceite esencial de ciprés y de menta piperita. Mezcla todo con un batidor pequeño. ¡Tu tratamiento ya está listo!
Uso
Aplica el tratamiento en masaje después de la ducha, comenzando por los pies y subiendo hasta las rodillas.
????????EL CONSEJO DEL COACH????????
Ya lo sabéis, chicas, el método más eficaz para hacer desaparecer la sensación de piernas pesadas y la celulitis es, por supuesto, el masaje de «amasamiento-rodamiento», reconocido por los profesionales de la salud como la mejor técnica para decirle adiós a los nódulos de celulitis.
Sin embargo, realizar este tipo de masaje anticelulítico a mano resulta laborioso y requiere conocer bien los gestos de los profesionales… Por eso te recomendamos que te ayudes de la ventosa Cellublue.
La ventosa anticelulítica Cellublue es de silicona médica. Reproduce el masaje de amasamiento-rodamiento aspirando la piel y descomponiendo los acúmulos de grasa. Usándola solo 3 minutos al día en todas las zonas afectadas, ¡verás cómo tu celulitis disminuye visiblemente! Puedes combinar estos tratamientos antirretención de líquidos con los masajes con la ventosa Cellublue para obtener resultados aún más rápidos. No olvides aplicar un aceite de masaje graso antes de usar la ventosa. Prepara la piel para el amasamiento-rodamiento y permite que la ventosa se deslice con facilidad.