¿Tienen ganas de regalarse un ratito para ustedes y consentirse? Entonces, les van a encantar estos dos tratamientos anticelulitis hechos en casa, ¡fáciles y efectivos! Son deliciosos y 100% naturales. Estos tratamientos se convertirán en sus mejores aliados para lucir una piel lisa y suave. Si los usan regularmente, en complemento a una alimentación balanceada, les ayudarán a deshacerse de la celulitis. ¡Descúbranlos ya!
Contenido
Barra hidratante anticelulitis
Ingredientes
- ¼ de taza de aceite de almendras dulces
- ¼ de taza de manteca de cacao
- ½ tasa de cera de abeja en barra
- 10 gotas de aceite esencial de limón
Preparación
- Comienza por fundir la cera de abeja y la manteca de cacao, en el microondas, en un tazón pequeño.
- Mézclalo y si no está homogéneo, vuelve a meterlo al microondas.
- Después agrega el aceite de almendras y el aceite esencial de limón, mézclalo bien.
- Coloca la mezcla en un pequeño molde de silicón y déjalo enfriar a temperatura ambiente.
- Una vez frío, saca del molde tu barra hidratante para el cuerpo y guárdala en un recipiente hermético en el refrigerador.
Utilización
Después de la ducha, sobre la piel ligeramente húmeda, frota tu barra sobre la zonas que quieras tratar (muslos, pantorrillas, glúteos, brazos…) La barra se va a fundir al contacto con la piel y después puedes ayudarte dando un masaje con la mano para hacer que la crema se absorba.
El Body Butter anticelulitis
Ingredientes
- ¾ de tasa de aceite de coco
- ¼ de tasa manteca de cacao
- 10 gotas de aceite esencial de toronja
- Algunas gotas de colorante (opcional)
Preparación
- Mete, en un pequeño tazón, el aceite de coco y la manteca de cacao al microondas para que se fundan. Mézclalos.
- Después deja que la mezcla se enfríe a temperatura ambiente.
- Una vez fría, bate la mezcla con un tenedor para obtener una textura cremosa.
- Métela al refrigerador unos 10 minutos.
- Sácala, agrega el aceite esencial y el colorante. Vuelve a batir hasta obtener una manteca sólida.
- Coloca tu Body Butter anti piel de naranja en un recipiente hermético y consérvalo en el refrigerador.
Utilización
Utiliza el Body Butter sobre la piel limpia y seca, dando un masaje en círculos pequeños, de la parte baja hacia la parte alta del cuerpo.
Se puede conservar el Body Buter anti piel de naranja alrededor de 1 mes en el refrigerador. Si se vuelve menos sólido, hay que volver a mezclarlo.
EL CONSEJO DE NUESTRO COACH
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Lo que de verdad ayuda en la práctica
2 tratamientos anticelulits originales y fáciles de hacer en casa solo aporta valor cuando se conecta con una rutina sencilla y repetible. Lo más útil es partir de este tema y comprobar después qué puedes mantener en tu semana real.
En la práctica funciona mejor un método estable durante varios días que una sucesión de pruebas contradictorias. Ese marco permite interpretar mejor las reacciones del cuerpo y avanzar con más claridad.
Una forma sencilla de empezar
- Elegir un único objetivo principal.
- Mantener un ritmo realista entre 7 y 21 días.
- Observar señales útiles antes que buscar un efecto inmediato.
- Cambiar un solo parámetro cada vez para entender qué funciona.
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si voy por buen camino?
La mejor referencia es la suma de regularidad, comodidad en la rutina y una evolución visible o percibida en varias sesiones.
¿Conviene cambiarlo todo a la vez?
No. Casi siempre se progresa mejor con una base simple y ajustes progresivos.
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