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Welche Vorteile hat Granatapfel für die Haut?

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Man kennt ihn vor allem wegen der Farbe und des einzigartigen Geschmacks, den er auf unsere Teller bringt. Dabei hat der Granatapfel weit mehr zu bieten als nur Genuss! Wenn Sie alles über die erstaunlichen Vorteile des Granatapfels wissen möchten – insbesondere für die Haut –, finden Sie hier einen kurzen Überblick…

Der Granatapfel – was ist das eigentlich?

Hier kommt eine erstaunliche Frucht, geerntet vom Granatapfelbaum, einem charmanten Strauch, der aus Persien stammt und seit Jahrhunderten im Mittelmeerraum kultiviert wird. Der Granatapfel ist rund und besteht aus einer Schale, die zahlreiche Kerne enthält, die von einer roten, fleischigen und saftigen Hülle umgeben sind, dem sogenannten Arillus. Genau diese kleinen Kerne werden verzehrt – pur aus der Hand, als gesunder Snack oder als Salat-Topping, oder zu Saft gepresst (der später zur Herstellung von Sirup, Wein oder Essig verwendet werden kann). Sein säuerlicher und erfrischender Geschmack begeistert immer mehr Menschen. Zudem ist er für seine ernährungsphysiologischen Qualitäten bekannt: reich an Vitaminen, arm an Kalorien, zudem werden ihm zahlreiche cholesterinbewusste und belebende Eigenschaften zugeschrieben.

Weniger bekannt ist, dass der Granatapfel auch in der Kosmetik verwendet werden kann. Denn seine Vorteile für die Haut sind vielfältig…

Granatapfel: ein außergewöhnlicher Anti-Aging-Wirkstoff

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Der Granatapfel ist ein außergewöhnliches Antioxidans, sogar mehr als Heidelbeeren, grüner Tee oder Trauben. Diese besondere Stärke liegt weniger an seinem Gehalt an Vitamin A und C, sondern vielmehr an seinem außergewöhnlich hohen Anteil an Polyphenolen. Tatsächlich enthält die Frucht einen Rekordgehalt an Catechinen und Anthocyanen (den Pigmenten, die ihr die leuchtend rote Farbe verleihen).

Und was bedeutet das für die Haut? Ganz einfach: Die Haut ist das größte Organ des Körpers, bedeckt fast den gesamten Körper und dient als erste Schutzbarriere. Dadurch ist sie zahlreichen Belastungen ausgesetzt: UV-Strahlen, Umweltverschmutzung, Keime und Mikroben. Diese Einflüsse führen im Körper zu einer Zunahme freier Radikale – instabiler Moleküle, die die Hautalterung beschleunigen und Entzündungsprozesse fördern. Der Körper kann sie zwar selbst bekämpfen, freut sich aber über zusätzliche Unterstützung. Granatapfel kann – sowohl in der Ernährung als auch in der Hautpflege – dazu beitragen, einen Teil dieser Oxidation zu neutralisieren.

So kann man sagen, dass die Frucht hilft, sichtbaren Zeichen der Hautalterung entgegenzuwirken:

Vorteil Nr.2: ein straffender Effekt

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Doch das ist noch nicht alles! Der Granatapfel enthält Phytosterole, bioaktive Verbindungen, die dafür bekannt sind, die Kollagensynthese anzuregen. Kollagen ist wiederum eines der Proteine, aus denen die elastischen Fasern der Haut bestehen. Der Verzehr oder das Auftragen von Granatapfelextrakten kann der Haut daher helfen, mehr Festigkeit, Spannkraft und Geschmeidigkeit zu verleihen. Dieser Effekt wird zusätzlich durch den Gehalt der Granatapfelkerne an ungesättigten Fettsäuren verstärkt, darunter Punicasäure. Diese Omega-5-Fettsäure wirkt auf mehreren Ebenen auf das Hautbild: Sie stärkt die Zellmembranen, wodurch der Wasserverlust begrenzt wird (gestärkte Hautbarriere), und fördert zugleich die Kollagenproduktion. Auch hier zeigt sich der straffende Effekt.

Vorteil Nr.3: ein Booster für die Hautregeneration

Die dritte Superkraft des Granatapfels für die Haut: sein Gehalt an B-Vitaminen, die ideal für die Gesundheit von Haut und Hautanhangsgebilden sind (Haare, Nägel), sowie Mineralstoffen. Besonders hervorzuheben sind Eisen, das für die Sauerstoffversorgung der Zellen unverzichtbar ist, Kupfer, das die Melaninproduktion unterstützt (jene Substanz, die Haut und Haaren ihre Farbe verleiht), sowie Magnesium, dem bemerkenswerte antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben werden. So hat Granatapfel eine regenerierende Wirkung auf die Haut: Er kann das Auftreten von Unreinheiten und Irritationen begrenzen und eine gute Wundheilung und die Hautregeneration fördern.

Granatapfel – ein wertvoller Inhaltsstoff in figurformenden Kosmetika?

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Heute wird Granatapfel aus den genannten Gründen häufig in Anti-Aging-Kosmetik eingesetzt. Doch warum ist er auch in figurformenden Kosmetika interessant? Ganz einfach, weil er straffend wirkt: Er kann dazu beitragen, die Konturen der Silhouette zu modellieren und der Haut ein strafferes und glatteres Erscheinungsbild zu verleihen. In Kombination mit anderen natürlichen Inhaltsstoffen (zum Beispiel mit « fettverbrennenden » Wirkstoffen) entfaltet er sein volles Potenzial in der figurformenden Pflege.

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