zhubnout

Dobře víte, že cukr je pro zdraví škodlivý: přispívá k přibírání na váze, k celulitidě, je příčinou mnoha nemocí (v čele s diabetem) a poškozuje kvalitu pleti. A přesto jste sladků

Ideální tělo neexistuje a krása má mnoho podob. Přesto některé cíle hubnutí jsou velmi odolné. Jedním z nich je thigh gap, který se od roku 2010 stal normou štíhlosti, kterou je tř

Vzdaly jste se krátkých rukávů, celý rok je skrýváte a vaše paže vám dělají komplexy… Zaoblená ramena, kulaté paže, obalené lokty – prostě vše, co nesnášíte! Ale nevzdávejte to. Ex

Džusové kúry patří mezi nejnovější zdravé trendy. Slibují hloubkové očištění organismu a odpočinek pro trávicí orgány. Ale co si o nich skutečně myslet a mohou podpořit hubnutí?

Vedeli jste, ze vetsina diet je pro zdravi skodliva? A ze skutecne hubnuti je postupne a vyzaduje cas? Pokud chcete zhubnout bez jakekoli restriktivni diety a radeji prirozene zapo

Jste fanynkou alternativní medicíny a ráda byste ji využila při hubnutí. Jenže nevíte, kterou zvolit: naturopatii, fytoterapii, hypnózu, akupunkturu… A co homeopatie? Zjistěte, co

S blížícím se novým rokem už přemýšlíte o svých předsevzetích, mezi nimiž je i návrat ke sportu! Rádi byste věděli, které sporty vám pomohou spálit nejvíc kalorií – abyste po prosi

S blížícím se novým rokem už přemýšlíte o svých předsevzetích, mezi nimiž je i návrat ke sportu! Rádi byste věděli, které sporty umožňují spálit nejvíce kalorií – abyste mohli po p

Odpočítávání do vánočních svátků začalo. A moc dobře víte, co se s Vánocemi pojí: bohaté rodinné hostiny, spousta sladkostí… a kila navíc. Abyste se na svátky připravili a omezili

Odpočítávání do vánočních svátků začalo. A vy moc dobře víte, co k Vánocům patří: bohaté rodinné hostiny, spousta sladkostí… a kila navíc. Abyste se na svátky připravili a omezili