recepty

Najít snídani s nízkým obsahem kalorií, která je zároveň rychlá, chutná a účinná pro dosažení vašich cílů v oblasti postavy, může znít složitě… A přesto! S několika jednoduchými a

Léto je tady a s ním i chuť vyrazit ven, dát si aperitiv s přáteli a vychutnat si skvělé osvěžující koktejly. Má to ale háček: ty alkoholické bývají velmi kalorické. Proto přináším

Léto je tady! Objevte nejlepší sezónní ovoce a zeleninu v červenci a jednoduché recepty, které vám pomohou zbavit se celulitidy.

Letos v létě zapomeňte na limonády nebo ovocné džusy plné cukru a přídatných látek! Nejenže nejsou zrovna nejlepší volbou pro vaše zdraví, ale jsou to také pravé kalorické bomby, k

Žádná vejce, žádné mléko, žádný med, žádná smetana… Mohlo by se zdát, že připravit dezert jako vegan je složité, ne-li nemožné. Ale není tomu tak! Samozřejmě budete muset zapomenou

Rozhodnutí vyřadit maso a veškeré živočišné produkty, jako je med, vejce nebo mléko, volí stále více lidí. V roce 2017 bylo ve Francii vegetariánů nebo veganů přes 5 %. Navzdory ro

Teploty stoupají a ledové limonády z ledničky vás čím dál víc lákají? Odolte, holky! Stejně jako to, co jíte, má vliv na celulitidu, záleží i na tom, co pijete. Zapomeňte na limoná

Okurka se vrací na tržní stánky a to je skvělá zpráva! Levná, rychlá a snadná na přípravu, patří k nepostradatelným potravinám jara a léta. Navíc má okurka zeštíhlující, detoxikačn

Smoothies proti celulitidě jsou skvělým způsobem, jak pečovat o svou postavu a zároveň si zdravě pochutnat! Existuje nespočet variant tohoto lahodného nápoje, a proto jsme pro vás

Přiznejme si to, holky – pizza je prostě věc, bez které se nedá žít, že? Jenže toto jídlo není zrovna nejlepším spojencem při boji s celulitidou…Příliš tučné, příliš slané, příliš