péče o tělo

Léto je tady a je čas zaměřit se na naše cíle, abychom byly na vrcholu formy. Všechny chceme být spokojené samy se sebou, že ano? Tady je tedy 10 tipů, jak připravit vaše tělo na l

Tělo i pokožka obsahují velké množství vody, proto je hydratace zásadní pro jejich správné fungování. Jak tedy tělo správně hydratovat? Zde je několik tipů!

Pokud se zvlášť zajímáte o jemné alternativní přístupy, určitě jste už slyšela o plantární reflexologii. Tato poněkud záhadná metoda si klade za cíl předcházet drobným potížím nebo

Myslíte si, že jste vyzkoušeli vše proti celulitidě? Možná jste ještě neobjevili maderotherapii. Zjistěte, co tato technika masáže dřevěnými nástroji obnáší a jak může pomoci s pomerančovou kůží.

Suchý zeštíhlující olej je stále oblíbenější součástí péče o tělo. Zjistěte, jak funguje, jak ho správně aplikovat a proč by se mohl stát vaším novým spojencem pro štíhlejší siluetu.

Kartáčovat si tělo? Zní to zvláštně! A přitom si přece kartáčujeme zuby i vlasy – proč tedy ne pokožku? Suché kartáčování je prastarou technikou, kterou v poslední době znovu objev

Éterické oleje jsou v těhotenství velmi citlivým tématem. Zjistěte, které jsou povolené, které jsou zakázané a jaké alternativy existují pro péči o pokožku během těhotenství.

Rády se staráte o sebe a hýčkáte své tělo? Pak si zamilujete těchto 5 snadných a účinných péčí proti celulitidě, které si připravíte přímo doma! Stoprocentně přírodní a neskutečně

Pokud jste byly těhotné nebo jste měly nějaké problémy s váhou, je možné, že vaše tělo si z toho odneslo určité stopy. Mluvíme samozřejmě o striích! Jde jen o stopy po natažení kůž

Zvládly jste skvělý trénink ? Gratulujeme! Po výkonu není nic lepšího než dopřát si trochu péče – předejít bolestem svalů, uvolnit se a lépe se zregenerovat.

 Tady je ně