Štíhlá linie

S blížícím se novým rokem už přemýšlíte o svých předsevzetích, mezi nimiž je i návrat ke sportu! Rádi byste věděli, které sporty umožňují spálit nejvíce kalorií – abyste mohli po p

Odpočítávání do konce roku prázdnin začalo. A vy moc dobře víte, o čem Vánoce…

Odpočítávání do vánočních svátků začalo. A vy moc dobře víte, co k Vánocům patří: bohaté rodinné hostiny, spousta sladkostí… a kila navíc. Abyste se na svátky připravili a omezili

S blížícím se novým rokem už přemýšlíte o svých předsevzetích, mezi nimiž je i návrat ke sportu! Rádi byste věděli, které sporty umožňují spálit nejvíce kalorií – abyste mohli po p

Léto je často synonymem krátkých outfitů : šortek, krátkých sukní a šatů s rozparkem, které krásně odhalují nohy. Jenže vy své nohy vůbec nemáte ráda : jsou příliš silné,

Smutný zadeček, plochý, bez tvaru, nebo dokonce povadlý… Svůj zadeček opravdu nemáte ráda! Zkoušíte nejrůznější triky, jak ho schovat, a sníte o pevném a kulatém pozadí. Žádná pani

Břicho je pro Francouze komplexem číslo jedna : téměř polovina populace nemá ráda své břicho. Pro více než 7 žen z 10 je břicho dokonce tabu. A často je důvodem této nelibosti

Udržet si každý den zdravý životní styl není vždy snadné… Mezi jídly snědenými ve spěchu, posezením po práci s kolegy nebo kamarádkami, mlsáním u televize a tím to nekončí, je

Nejste spokojená se svou postavou a pokaždé, když si na ni postěžujete, slyšíte stejnou odpověď: „Dělej kardio!“ Jenže právě tento typ sportovní aktivity vám vůbec nesedí… Běh vás

„Na co si stěžuješ, jsi přece strašně štíhlá!“ Tuhle větu jste slyšela už nesčetněkrát. Jenže vás ve skutečnosti nevystihuje, protože jste „falešně štíhlá“. Ano! Štíhlá stehna, úzk