Máslo patří mezi tuky, které nepomáhají v boji s celulitidou. Objevte chutné a zdravější alternativy, které ho snadno nahradí v kuchyni.
-
-
Sezóna jahod je téměř tady! Těšíme se na lahodné dezerty vonící jarem a sluncem… Pokud jste na toto malé červené ovoce závislé stejně jako my, víte o jeho přednostech? Jaké jsou př
-
Rafinovaný cukr je nepřítelem vaší postavy i zdraví. Ale to neznamená, že se musíte vzdát dezertů! Objevte 5 lahodných receptů bez cukru, které vám pomohou pečovat o pleť i linii.
-
Ne všechno ovoce je stejné! Objevte 8 druhů ovoce, které podporují štíhlou linii a bojují proti celulitidě – a zjistěte, kdy a jak je nejlépe konzumovat.
-
Smoothie znáte, ovocné džusy také, ale co green juices? Tyto zelené džusy dovezené z Asie jsou skvělé pro zdraví, postavu i boj s celulitidou. Zjistěte proč a vyzkoušejte naše 2 lahodné recepty!
-
Zelenina je nepostradatelnou součástí vyvážené stravy. Kromě toho, že nám pomáhá udržet linii, usnadňuje trávení, zasytí nás, dodává tělu důležité živiny a přispívá k našemu boji p
-
Víte to samy, holky – ovoce je nedílnou součástí zdravého a vyváženého jídelníčku a mělo by se jíst pravidelně. Některé druhy ovoce jsou ale obzvlášť prospěšné pro ty z nás, které
-
V západních kuchyních stále trochu přehlížený, zázvor přitom skrývá řadu předností pro štíhlou linii. Zasytí, odvodnuje a urychluje metabolismus. Studie Maastrichtské univerzity v
-
Když si představíme kokos, vybaví se nám dovolená, pláž, palmy a slunce… Že ano, dívky? Ale kokos je mnohem víc než jen to! Dnes vám přinášíme přehled kosmetických, zeštíhlovacích
-
Otékající nohy, neustále kolísající váha, nepříjemné brnění a pocit stažení, vodnatá celulitida… Pokud vám tyto příznaky něco říkají, dívky, pravděpodobně trpíte zadržováním vody!