A retenção de líquidos está a estragar o seu dia a dia e a deixá-la com complexos? Não entre em pânico! No programa de hoje: uma sessão Do It Yourself para preparar dois cuidados detox em casa. Lembre-se de aplicar estes cuidados pelo menos 2 vezes por semana. E aproveite para dedicar um tempo a si mesma, bem aconchegada na casa de banho!
2 cuidados detox contra a retenção de líquidos
O cuidado com argila
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de argila em pó
- 2 colheres de sopa de água mineral
- 1 colher de chá de óleo de avelã
Preparação:
Um dos cuidados detox mais eficazes para recuperar uma pele bonita! O princípio é o mesmo de uma máscara: este cuidado vai absorver as toxinas e purificar a pele em profundidade. Comece por misturar todos os ingredientes até obter uma pasta bem homogénea. De seguida, aplique o cuidado em camada espessa em todas as zonas desejadas e deixe atuar durante 10 a 15 minutos. Para terminar, enxague abundantemente com água fria para estimular a circulação!
O cuidado com levedura de cerveja
Ingredientes:
- 1 colher de chá de levedura de cerveja
- 1 colher de chá de leite
- 2 colheres de chá de mel
- ½ iogurte de leite gordo
Preparação:
O ideal para uma pele luminosa e bem drenada! Comece por misturar o leite e a levedura. De seguida, deixe esta mistura levedar perto de uma fonte de calor durante cerca de 30 minutos. Adicione então o mel e o iogurte e misture bem. Está pronto! Aplique este cuidado no corpo e deixe atuar durante 10 minutos. Para terminar, enxague com água fria para estimular a circulação e firmar os tecidos. O duche frio é ideal contra a celulite!
Então, meninas, deixam-se tentar por estes cuidados detox contra a retenção de líquidos?
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