Wśród naturalnych metod walki z cellulitem szczególne miejsce zajmują rośliny. Niektóre z nich słyną z właściwości detoksykujących, korzystnego wpływu na krążenie krwi i działania antycellulitowego… Aby pomóc Ci w pełni skorzystać z dobrodziejstw natury, przyjrzyjmy się roślinom najskuteczniejszym w walce z pomarańczową skórką!
Nie będziemy jednak ukrywać, drogie panie – jeśli sięgacie po te rośliny na co dzień, ale nie dbacie o zdrową dietę, nie uprawiacie żadnej aktywności fizycznej i pomijasz masaże antycellulitowe, ich efekt będzie bardzo ograniczony… Rośliny to doskonałe naturalne uzupełnienie w pożegnaniu z cellulitem, pod warunkiem że zadbasz też o dobre nawyki żywieniowe, sportowe i pielęgnacyjne!
Sommaire
Bluszcz
Bluszcz jest ceniony za swoje działanie drenujące i zdolność do pobudzania krążenia krwi. Aby skutecznie walczyć z cellulitem, najlepiej stosować liście tej rośliny w formie okładu: 200 gramów liści gotuj w litrze wody, aż woda całkowicie odparuje. Pozostaw do lekkiego ostygnięcia, następnie przyłóż liście na miejsca z cellulitem i przykryj tkaniną lub folią spożywczą, aby utrzymać okład na miejscu. Pozostaw na pół godziny, po czym spłucz chłodną wodą.
Morszczyn
Morszczyn to brunatna alga bogata w jod. Dzięki swoim właściwościom drenującym pomaga oczyścić tkanki z toksyn odpowiedzialnych za cellulit! Wystarczy delikatnie masować miejsca z cellulitem przy użyciu alg. Dla lepszych efektów wykonuj masaż w wannie wypełnionej letnią lub chłodną wodą, aby pobudzić krążenie.
Mniszek lekarski
Bardzo skuteczny w walce z cellulitem, mniszek lekarski ułatwia eliminację tłuszczu i pomaga pozbyć się pomarańczowej skórki. Wystarczy wziąć 5 liści mniszka i zagotować je w filiżance wrzącej wody. Taki napar możesz pić na śniadanie i po obiedzie.
Dorycnium pięciolistkowe
Ta roślina lecznicza pomaga eliminować toksyny, a także zwalczać zatrzymywanie wody w organizmie. Możesz ją stosować 3 razy dziennie, zalewając łyżeczkę suszonej rośliny filiżanką wrzącej wody. Nie wahaj się dodać odrobiny soku z cytryny – to doskonały naturalny spalacz tłuszczu!
Kasztanowiec zwyczajny
Ta roślina o spektakularnym działaniu antycellulitowym sprawdza się przede wszystkim w formie naparu. Używa się nasion kasztanowca: łyżkę stołową nasion zalej filiżanką wrzącej wody. Wystarczy pić raz dziennie, na śniadanie. Uwaga – jeśli masz problemy z krążeniem, wcześniej skonsultuj się z lekarzem.
Wiązówka błotna
Wiązówka błotna to jedna z najlepszych roślin antycellulitowych. Pomaga eliminować wodę, toksyny i tłuszcze gromadzone przez organizm. Dodatkowy atut: posiada właściwości przeciwzapalne, bardzo skuteczne w walce z pomarańczową skórką. Jest również doskonałym stymulatorem funkcji trawiennych. Pij ją w formie naparu 1–2 razy dziennie!
Ogórecznik lekarski
Znany ze swoich licznych właściwości, ogórecznik jest doskonałym diuretykiem pomagającym oczyścić organizm z toksyn w przypadku nadmiaru i wspomaga tym samym eliminację złogów tłuszczowych odpowiedzialnych za cellulit. Ma również działanie przeciwzapalne i można go stosować w formie herbatki ziołowej lub kapsułek.
Wąkrota azjatycka (Gotu Kola)
Gotu Kola pomaga poprawić krążenie i przyspieszyć metabolizm. Idealna do detoksykacji skóry i eliminacji tłuszczu, roślina ta stosowana jest w formie naparu: zagotuj wodę i wsyp łyżkę stołową suszonej rośliny. Pozostaw na 5 minut, a następnie pij małymi łykami.
Czarna porzeczka
Najcenniejszą częścią tej rośliny są jej liście! Są one bogate w flawonoidy – związki o właściwościach przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych. Działając również moczopędnie, liście czarnej porzeczki spożywane są zazwyczaj w formie herbatki ziołowej wspomagającej eliminację toksyn.
Wrzos zwyczajny
Ta wyjątkowa roślina posiada bardzo wiele właściwości: moczopędnych, drenujących, antyseptycznych i przeciwzapalnych… Idealnie nadaje się do walki z zatrzymywaniem płynów i naturalnej detoksykacji organizmu. Dzięki niej możesz pożegnać się z toksynami! Stosuj ją, zalewając garść posiekanych kwiatów wrzosu filiżanką gorącej wody i pozostawiając do zaparzenia na 10 minut.