Dieta antycellulitowa

Wiecie to już, dziewczyny — herbata to składnik równie dobry na walkę z cellulitem jak i na zachowanie formy. Zielona herbata, biała herbata, czarna herbata… Te nazwy są Wam bez wą

Kusi Cię hamburger ociekający serem, równie rozpustne frytki i duża szklanka dobrze schłodzonego, słodkiego napoju? Trudno się oprzeć, prawda? To smaczne, szybkie, wygodne, niedrog

Magazyny kobiece, nasze ulubione instagramerki, najlepsza przyjaciółka, sąsiadka… Wszyscy dają nam „najlepsze rady”, jak szybko schudnąć, zredukować cellulit i zyskać sylwetkę mode

Płatki owsiane znów należą do najmodniejszych produktów spożywczych. Widzimy je wszędzie: w smoothie, bowl cake, ciastkach… Skąd ten powszechny entuzjazm? Jakie są zalety płatków o

Wszędzie słyszymy, że aby dobrze się odżywiać, trzeba jeść mniej tłusto, mniej słodko i mniej słono — i to prawda. Ale to, o czym mówi się rzadziej i o czym czasem zapominamy, to f

Po serii obfitych posiłków nasz organizm często potrzebuje chwili wytchnienia. O detoksie żywieniowym słyszy się bardzo często, ale czy naprawdę wiesz, czym jest i po co się go sto

Cukier jest wszędzie : w cukierkach, ciastkach, napojach gazowanych… ale też w gotowych daniach, a nawet w przemysłowym sosie pomidorowym! Biały cukier, czyli cukier rafinowan

Jeśli często odczuwasz opuchnięte i ciężkie nogi, a cellulit pojawia się głównie na udach, łydkach i wewnętrznej stronie ramion, prawdopodobnie dotyczy Cię tak zwany „cellulit wodn

Aby pozbyć się kilku zbędnych kilogramów i wesprzeć walkę z cellulitem, warto postawić na zbilansowaną dietę. Dziś postanowione — robimy wielkie porządki w kuchennych szafkach i po

Kiedy zwracamy uwagę na wagę i chcemy schudnąć oraz zmniejszyć widoczność cellulitu, często mamy nawyk dzielenia produktów spożywczych na dwie duże kategorie: te, które sprzyjają s