Nonostante le grandi gioie che regala, la gravidanza raramente resta senza conseguenze sul corpo. Le smagliature in gravidanza fanno parte di quei segni di cui faremmo volentieri a meno! L’avocado è noto per la sua ricchezza di acidi grassi insaturi, ma anche per il suo contenuto di vitamine e minerali. Estratto dalla polpa dell’avocado, l’olio ricavato dal frutto può aiutare a prevenire e attenuare le smagliature legate alla gravidanza. Ecco una panoramica degli elementi di questo olio vegetale che lo rendono particolarmente adatto a far scomparire queste lesioni della pelle.
Sommaire
Gravidanza e comparsa delle smagliature
Il sorprendente potenziale dell’olio di avocado risiede nella sua composizione. Le smagliature derivano da una fragilità cutanea. Quando si è incinte, la superficie dell’epidermide aumenta e la pelle può “tirare” fino a lasciare comparire quei segni antiestetici che sono le smagliature. Puoi trattarle e prevenirle agendo nel cuore della tua epidermide!
Non siamo tutte uguali di fronte alla comparsa delle smagliature! Alcune donne hanno una pelle naturalmente più elastica, mentre altre devono essere costanti nell’idratare l’epidermide. Il modo migliore per evitare la comparsa di queste piccole lacerazioni è prendersi cura della propria pelle. L’olio di avocado può allora diventare una soluzione preziosa!
L’olio di avocado aiuta la cicatrizzazione delle smagliature in gravidanza grazie agli acidi grassi
L’olio di avocado è rinomato per la sua capacità di riparare le lesioni della pelle. Ricco di acidi grassi benefici per la cicatrizzazione della pelle, l’olio vegetale di avocado può aiutarti a contrastare le smagliature già presenti. Uno studio scientifico ha rivelato che questo olio specifico può favorire la rigenerazione dell’epitelio cutaneo (1). Consente di aumentare la sintesi del collagene e può così contribuire a attenuare le cicatrici.
Questa proprietà cicatrizzante è uno dei benefici del suo ricco contenuto di acidi grassi omega-3 e di acido oleico. Questi componenti contribuiscono infatti alla diminuzione del numero di cellule infiammatorie. Gli acidi oleici dell’olio di avocado svolgono un ruolo nella cicatrizzazione. La combinazione tra l’aumento della sintesi di collagene e la riduzione delle reazioni infiammatorie svolge un ruolo chiave nel processo di cicatrizzazione. L’epitelio si ricostruisce e le cicatrici si attenuano progressivamente. Gli acidi grassi omega-3 permettono inoltre alla pelle di nutrirsi meglio, di rafforzarsi e di restare idratata.
L’olio di avocado idrata e protegge grazie alle vitamine e agli antiossidanti
L’olio vegetale di avocado si distingue anche per la sua ricchezza di vitamine A, D ed E. Queste contribuiscono efficacemente all’idratazione della pelle! Infatti vengono assorbite molto facilmente dallo strato più esterno della pelle: l’epidermide. Questo strato diventa più tonico. Assorbe con facilità i nutrienti di quest’olio che contribuiscono anche alla formazione di nuova pelle. Queste vitamine e antiossidanti aiutano così a rafforzare la funzione di barriera protettiva dell’epidermide. La tua pelle diventa meno vulnerabile. Inoltre, le proprietà di quest’olio permettono alla pelle di mantenere la sua elasticità
L’olio di avocado nutre la pelle grazie alla lecitina
L’olio di avocado contiene lecitina. Conosci questa sostanza lipidica! È molto abbondante nel tuorlo d’uovo! Oltre alle sue numerose proprietà, si distingue per il suo contributo alla formazione delle membrane cellulari. Può quindi aiutare a rimpolpare la pelle e a nutrirla. Quando una donna incinta utilizza quest’olio, questo le permette non solo di ripristinare l’idratazione della pelle, ma anche di mantenerla nel tempo. Durante l’assorbimento dell’olio, questo componente rivitalizza la pelle e aiuta a impedirne le lacerazioni. La lecitina è quindi un elemento essenziale di quest’olio che aiuta a contrastare le smagliature in gravidanza
L’olio di avocado dona maggiore elasticità alla pelle grazie ai grassi buoni
Chiamati anche grassi insaturi, i grassi buoni sono composti essenzialmente da diversi acidi grassi insaturi benefici per la salute. In quest’olio, gli acidi grassi polinsaturi e monoinsaturi aiutano la pelle a mantenere la propria elasticità. Riducono così il rischio di lacerazioni e permettono alla pelle di essere più elastica. I rischi di comparsa delle smagliature durante la gravidanza diventano così più bassi.
Il contenuto dell’avocado in grassi buoni aiuta a restituire alla pelle l’elasticità necessaria per attenuare le smagliature. Una pelle secca è più fragile e sensibile. Può screpolarsi ed è così che compaiono le smagliature in gravidanza con l’aumento di peso. Durante questo periodo è quindi indispensabile mantenere l’elasticità della tua pelle!
Come usare l’olio di avocado per eliminare le smagliature in gravidanza?
Lo avrai capito: l’olio vegetale di avocado è un trattamento ideale per le donne incinte o anche per quelle che stanno progettando l’arrivo di un bambino. Grazie a quest’olio puoi agire in due direzioni:
- la prevenzione, anche prima dell’inizio della gravidanza
- il trattamento, durante il periodo di gestazione e dopo il parto
Come applicarlo prima della gravidanza?
Anche se non hai ancora smagliature, massaggia la tua pelle con l’olio di avocado sulle zone più sensibili alla comparsa di queste piccole striature. Insisti bene sul ventre, naturalmente! Ma non trascurare le altre zone potenzialmente vulnerabili: seno, cosce, glutei e braccia. La tua pelle sarà così più elastica e potrà adattarsi dolcemente ai piccoli chili che arrivano e al bambino che prende spazio.
Come usarlo durante e dopo la gravidanza?
Se hai già delle smagliature da gravidanza, intensifica i massaggi sulle zone danneggiate. Sii rigorosa e costante: la cicatrizzazione richiede sempre tempo. Bisogna lasciare che le membrane cellulari si ricostituiscano e che l’epidermide ritrovi un aspetto più armonioso. L’olio di avocado penetra rapidamente nell’epidermide. Non esitare a ripetere l’operazione ogni giorno.
Puoi usare l’olio da solo, ma hai anche la possibilità di mescolarlo a una crema idratante, a uno scrub o a un altro trattamento per il corpo. La cura della pelle è una delle chiavi del tuo benessere e della tua sicurezza in te stessa! Le smagliature in gravidanza possono essere molto antiestetiche. Se non si prendono le dovute precauzioni, possono diventare un vero complesso. Scegli quindi gli oli vegetali naturali per prenderti cura del tuo corpo e della tua pelle!
Alcune precauzioni da prendere
Non dimenticare che i prodotti naturali richiedono sempre precauzioni d’uso. Se hai una allergia nota all’avocado, dovrai chiedere un parere medico. Per precauzione, inizia sempre ad applicare l’olio su una piccola zona aspettando di osservare come reagisce la tua pelle. Se hai il minimo dubbio (comparsa di rossori, per esempio), interrompi le applicazioni e consulta un medico!
IL CONSIGLIO DEL COACH
Poiché ogni olio vegetale ha proprietà diverse, usare più oli permette di massimizzare i risultati sulle smagliature. Conosci l’Huile Vergetures Cellublue ? Composto da una miscela unica di 6 oli vegetali tra cui l’olio di avocado, agisce su tutti i tipi di smagliature e cicatrici. Grazie alla sua doppia azione di prevenzione e riduzione delle smagliature, sarà indispensabile durante tutta la gravidanza per nutrire la pelle in profondità e aiutare a prevenire la comparsa di smagliature su ventre e seno. Quest’olio anti-smagliature è completamente naturale. Può essere utilizzato in gravidanza!
Fonti e riferimenti
(1) de Oliveira, Ana Paula et al. “Effect of semisolid formulation of persea americana mill (avocado) oil on wound healing in rats.” Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM vol. 2013 (2013): 472382. doi:10.1155/2013/47238