Solutions minceur

Noël, c’est dans quelques jours les filles ! Alors pour préparer les Fêtes et débarquer…

Tadaaam ! Sortez les bonnets, le sapin et les guirlandes, Noël, c’est (déjà !) dans deux…

La marche à pied est une activité simple, accessible à toutes, ultra-efficace pour garder…

Ça y est, votre séance de sport est terminée et vous ne rêvez que…

Si vous voulez perdre du poids, il va sans doute falloir changer quelques éléments…

Rebounding, jumping ou mini-trampoline, ça vous parle ? Longtemps oublié et considéré comme une activité…

Vous vous sentez lourde, sans énergie et fatiguée tous les jours dès le réveil ?…

Boire de l’eau, c’est pas trop votre truc. Soit vous n’y pensez pas, soit…

Pour brûler les graisses et lutter efficacement contre les petits bourrelets et les capitons,…

On parle souvent des fesses, des cuisses ou du ventre, mais il y a…