¡La celulitis también se puede instalar en la zona de los brazos! Por fortuna, algunos tips te ayudan a tonificar y reafirmarlos para lucir una piel firme y tersa. Sólo necesitas una ventosa CelluBlue y algunos ejercicios que ponen a trabajar los antebrazos, los bíceps, los tríceps y los hombros.
Descubre la Ventosa Cellublue
Esta pequeña ventosa revolucionaria también se puede utilizar en los brazos. Sólo necesitas aplicar una generosa cantidad de aceite en las zonas afectadas por la celulitis y aplicar la ventosa en la piel para replicar la técnica del palpado-rodado. Primero haz movimientos de izquierda a derecha, después desde abajo hacia arriba, y para terminar movimientos circulares.
La Ventosa Cellublue te acompaña en tu rutina de masaje de los brazos. No olvides utilizar tu ventosa todos los días durante 5 minutos en cada zona. Escoge un aceite de masaje de textura oleosa, como el aceite esencial de naranja o de canela, por ejemplo.
La ventosa que reproduce el palper-rouler, 3 minutos por zona
Para complementar el uso de tu CelluBlue, puedes hacer en casa ejercicios enfocados al trabajo de alguna zona del cuerpo en específico. Ejercítate en casa todos los días y adopta una alimentación saludable.
3 ejercicios para fortalecer los brazos
Ejercicio 1
Estando de pie y con los pies separados del mismo ancho de tus caderas, coloca una botella llena de agua en cada una de tus manos y deja los brazos pegados al cuerpo. Sólo necesitas levantar los brazos de cada lado a la altura de tus hombros y paralelos al suelo. Vuelve a la posición inicial exhalando. Haz 4 series de 20 cuidando que tu espalda esté bien recta.
Ejercicio 2
De pie y con una botella llena de agua en cada mano, sube el brazo a la vertical. Mantén la posición del codo. Sube y baja el antebrazo para hacer extensiones y flexiones. Haz lo mismo con el otro brazo. Haz 4 series de 20 para lucir unos brazos más firmes y tonificados.
Ejercicio 3
Tienes que estar de pie, los brazos pegados al cuerpo. Coloca una botella llena de agua en cada una de tus manos, las palmas hacia arriba. Mantén la posición de la espalda y flexiona tus antebrazos hacia ti. Vuelve a la posición inicial expirando. No despegues los brazos del cuerpo y haz 4 series de 20.
No olvides seguirnos en nuestras redes sociales Facebook, Instagram y Twitter para unirte a nuestra comunidad.
