No tengas miedo de levantar pesas que estés acostumbrada o no a los ejercicios de refuerzo muscular. Descubre hoy con nosotros los beneficios de este tipo de ejercicios
Si asocias tus ejercicios de refuerzo muscular con la utilización de tu Ventosa CelluBlue, obtendrás una silueta de ensueño en pocas semanas. Además, agrega algunas sesiones de cardio a este programa y no dudes en realizar los ejercicios con pesas.
Notarás todos los beneficios de los ejercicios con pesas en poco tiempo:
Puedes transformar tu cuerpo
Tú escoges las zonas que necesitan ser tratadas: glúteos, muslos, vientre, brazos…Ningún otro deporte permite transformar tan precisamente una zona del cuerpo que te acompleja.
Combates las grasas más fácilmente
No, el cardio no es necesariamente el deporte más adecuado para perder peso. Con refuerzo muscular y pesas, quemas más grasas y calorías, hasta después del esfuerzo.Reduce entonces tus sesiones de cardio y aumenta la frecuencia de tus ejercicios con pesas.
Fortaleces tus músculos
Levantar pesas te permite fortalecer los músculos, lo que te hace perder grasa y centímetros (en los muslos, el vientre, la cintura, etc). Así luces un cuerpo tonificado y atlético.
¡Bye-bye celulitis!
Así como el refuerzo muscular con pesas permite fortalecer los músculos, también te ayuda a drenar los tejidos, mejorar la circulación de la sangre y por ende combatir la celulitis. Tu piel es más firme y tersa, sobre todo si complementas tu rutina física con tus sesiones de masaje del palpado-rodado con la Ventosa CelluBlue.
Aceleras tu metabolismo
El aumento de la masa muscular va de la mano con el aumento las necesidades alimentarias diarias que requiere el organismo para alimentar los músculos. Resultados: quemas calorías rápidamente en tu día a día y así te es más fácil perder peso o mantenerte sano.
¡Estás al cien!
Levantar pesas requiere una cierta técnica, concentración y esfuerzos. Es la actividad ideal para vaciarse la cabeza y sentirse como nueva al final de cada sesión. Y los resultados son visibles rápidamente así que no te desanimarás.
¡Supérate!
¡Complementa tus esfuerzos! Para complementar tu actividad física regular, adopta una alimentación saludable. También puedes utilizar nuestra Ventosa Anticelulitis CelluBlue de silicona médica para luchar eficazmente contra la piel de naranja. La Ventosa CelluBlue replica la técnica del masaje palpado-rodado, reconocido por los profesionales de la salud como el mejor método para luchar contra la celulitis. Nuestra ventosa se tiene que utilizar con una aplicación previa de un aceite de textura oleosa para facilitar el deslizamiento de la ventosa en la piel. Haz clic aquí y descubre nuestro aceite corporal para masaje con un delicioso perfume de monoi. La última etapa de nuestro método anticelulitis completa es el masaje con el BodyRoller. Hecho para drenar las células adiposas rotas durante el masaje con la ventosa, está compuesto de 72 picos de silicona médica. Lo puedes descubrir dando clic aquí.
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