Die Ursachen für die Entstehung von Schwangerschaftsstreifen sind vielfältig, hängen aber meist mit Spannungsfaktoren auf die Haut zusammen – wie eine schnelle Gewichtszunahme oder intensives Krafttraining. Das eigentliche Problem sind die damit verbundenen Juckreize! Warum jucken Schwangerschaftsstreifen eigentlich? Wir erklären alles!
Juckende Schwangerschaftsstreifen: Wie lässt sich das erklären? 🤔
Schwangerschaftsstreifen sind Narben, die in Bereichen entstehen, in denen die Haut so stark gedehnt wurde, dass sie ihre Elastizitätsgrenzen überschritten hat. Beim Auftreten in der Dermis haben sie die Form kleiner Streifen und breiten sich zunächst auf Körperstellen mit hoher Konzentration an Fettzellen aus: Po, Oberschenkel, Arme, Bauch, Brust.
In dieser Phase entsteht der Juckreiz. Juckende Schwangerschaftsstreifen sind also solche, die sich gerade ausdehnen. Sie sind häufig rot und jucken, weil die Haut an dieser Stelle einer starken Dehnung ausgesetzt ist und beginnt, zu reißen und dünner zu werden.
Was genau juckt, ist die Vertiefung, die die Haut beim Dehnen erfährt – sie verursacht Hauttrockenheit, Rauheit, Spannungsgefühle und … Juckreiz.
Genau deshalb äußert sich der Juckreiz bei schwangeren Frauen mit Schwangerschaftsstreifen vor allem am Bauch, wo die Haut besonders stark gedehnt wurde. Der Juckreiz kann sogar noch intensiver sein, wenn Ihre Haut von Natur aus zu Trockenheit neigt.
Was tun gegen juckende Schwangerschaftsstreifen? 🙅♀️
Am besten wäre es zunächst, sich nicht zu kratzen – sonst riskieren Sie, die Symptome zu verstärken und Verletzungen zu verursachen! Aber mal ehrlich: Wer kann schon dem Juckreiz widerstehen?
Dennoch: Gehen Sie sanft vor. Schneiden Sie Ihre Nägel kurz, um die Haut beim Kratzen nicht aufzuschürfen. Begrenzen Sie die Geste so weit wie möglich und verwenden Sie nur die Fingerkuppen, damit die betroffene Stelle nicht anfällig für Bakterien wird.
Gegen juckende Schwangerschaftsstreifen empfiehlt sich eine tägliche beruhigende Pflegeroutine. Bevorzugen Sie lauwarme Duschen, die Hautentzündungen durch Juckreiz lindern. Dasselbe gilt für ein Bad.
Sie können es noch pflegender gestalten, indem Sie etwas nährendes Öl hinzugeben. Begrenzen Sie jedoch Ihre Zeit unter der Dusche – zu langes Duschen kann die Haut durch den Kalk im Wasser austrocknen.
Feuchtigkeitspflege für Ihre Haut 💧
Nehmen Sie sich nach der Dusche oder dem Bad die Zeit, Ihre Haut intensiv zu befeuchten und gut zu nähren. Es gibt zahlreiche revitalisierende Cremes mit Wirkstoffen wie Silizium sowie den Vitaminen A und E. Ihre Wirksamkeit beruht auf ihrer feuchtigkeitsspendenden Eigenschaft.
Oft ist es hilfreich, sich täglich einige Minuten für eine Massagepflege zu gönnen, um diese nährenden Wirkstoffe einzuarbeiten. Dabei wird die Haut etwa 5 bis 10 Minuten lang sanft geknetet, ohne Schmerzen zu verursachen. Diese Technik regt die Produktion der tiefen Hautfasern an. So regeneriert, lässt die Überempfindlichkeit Ihrer Hautbarriere nach – und Sie können wieder echten Komfort genießen!
Sie können Ihre feuchtigkeitsspendenden Produkte auch mit Anti-Schwangerschaftsstreifen-Pflege kombinieren. Diese stärken Ihre Kollagenfasern, machen Ihre Haut geschmeidiger und lindern die unangenehmen Auswirkungen des Juckreizes. Ergänzend dazu sollten Sie zu enge Kleidung vermeiden oder solche aus synthetischen Materialien, die die Haut stark reizen. Bevorzugen Sie natürliche Materialien wie Baumwolle oder Leinen, die die Empfindlichkeit der betroffenen Hautstellen beruhigen.
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