Für viele von uns ist es bald so weit: Füße in den Sand und ab ans Meer! Wenn Sie sich in Ihrem Körper nicht ganz wohlfühlen, ist jetzt noch Zeit, etwas gegen Cellulite und unschöne Speckröllchen zu unternehmen – damit Sie sich am Strand rundum wohlfühlen. Wenn Sie die folgenden Tipps konsequent umsetzen, werden Sie schnell Ergebnisse sehen. Also: Nicht aufgeben!
Sport treiben, um strandbereit zu sein
Seien wir ehrlich: Wer bisher kaum Sport getrieben hat, wird in 21 Tagen keine Modelsilhouette zaubern. Dennoch kann der Einstieg jetzt durchaus helfen, die Haut zu straffen und die Silhouette zu verfeinern. Und natürlich gilt: Wer vor dem Urlaub mit dem Sport beginnt und danach weitermacht, bleibt langfristig fit und fühlt sich in seinem Körper wohl.
Um strandbereit zu werden, setzen wir auf Sportarten, die Cardio und Muskelaufbau kombinieren – für eine doppelte Wirkung auf überflüssige Pfunde und Cellulite. Aquagymnastik, Crosstrainer, HIIT, Bootcamp … Wählen Sie die Aktivität, die Sie motiviert, und legen Sie los.
Den Körper auf den Sommer vorbereiten: effektive Hautpflege
21 Tage reichen aus, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen – vorausgesetzt, Sie verwenden wirksame Pflegeprodukte! Ideal ist eine Kombination aus Tag- und Nachtpflege, damit Sie rund um die Uhr gegen Fettdepots und Cellulite vorgehen. Während die Tagespflege ihre Wirkung entfaltet, wenn Sie sich bewegen, arbeitet die Nachtpflege, wenn Ihr Körper im Schlaf auf Fettreserven zurückgreift. Beide zu kombinieren ist daher die beste Strategie, um strandbereit zu werden! Achten Sie bei der Wahl Ihrer Schlankheits- und Anti-Cellulite-Pflege stets darauf, dass die enthaltenen Wirkstoffe für ihre Wirkung auf Fettgewebe anerkannt sind. Das gilt für die Kryo-Gele und die Nacht-Schlankheitspflege von Cellublue. Sie helfen Ihnen, bereits nach 3 Wochen Anwendung eine glattere Haut und eine schlankere Silhouette zu zeigen.
Die Ernährung überdenken
Um den Körper auf den Sommer vorzubereiten, ist eine gesunde Ernährung und ausgewogene Kost unerlässlich. Die Vorfreude auf den Urlaub ist die beste Motivation, gute Gewohnheiten zu entwickeln – und sie danach beizubehalten! Erster Schritt: Schränke und Kühlschrank ausmisten. Um der Versuchung durch ungesunde Lebensmittel zu entgehen, verbannen Sie alles, was reich an Zucker, Fett oder Salz ist – schlecht für die Figur und für die Cellulite. Auf Wiedersehen also: Industriekekse, Softdrinks, Süßigkeiten, Fertiggerichte … Als Ersatz setzen wir auf Natürlichkeit und Einfachheit: Gemüse, Obst, Getreide, Hülsenfrüchte sowie pflanzliche oder tierische Proteine. Wenn Sie Ihre Mahlzeiten auf dieser Basis zusammenstellen und die Mengen im Blick behalten, werden Sie schnell merken, wie überflüssige Pfunde schwinden und die Orangenhaut nachlässt.
Cellulite adé – mit der Palpier-Roll-Massage
Wussten Sie, dass die Palpier-Roll-Massage bereits nach 21 Tagen zu sichtbar glatterer Haut führen kann? Tatsächlich müssen Sie keine Monate warten, bis Ihre Haut fester und frei von Dellen wird! Damit die Ergebnisse sich einstellen, müssen die Massagen während dieser 21 Tage täglich und vor allem wirkungsvoll durchgeführt werden. Die Palpier-Roll-Technik ist leider mit den Händen – besonders am eigenen Körper – recht schwierig umzusetzen. Um die Wirksamkeit Ihrer Massagen sicherzustellen, greifen Sie daher zu den Cellublue Schröpfköpfen. Dank ihres Saugeffekts ermöglichen diese Schröpfköpfe die Palpier-Roll-Massage einfach und schnell – an allen von Cellulite betroffenen Körperzonen. Ein weiterer Pluspunkt: Die Massagen mit den Schröpfköpfen wirken auf alle Cellulite-Typen. Bauch, Arme, Po, Oberschenkel, Waden, wässrige, fettige oder fibröse Cellulite … Sie werden die Orangenhaut schnell loswerden und Ihren Körper optimal auf den Sommer vorbereiten!
Also, Mädels – bereit, diesen Sommer rundum wohl in Ihrem Körper zu fühlen?