Ernährung

Unter den neuesten Wellness-Trends hört man viel über Saftfasten. Dieser Trend aus Kalifornien verspricht, den Körper gründlich zu reinigen und die Verdauungsorgane zu entlasten. A

Die Begeisterung für Nahrungsergänzungsmittel nimmt zu! Der neueste Trend: Probiotika. Diese Bakterien sollen tatsächlich für eiserne Gesundheit und ein starkes Immunsystem sorgen.

Anscheinend ist Intervallfasten wirklich im Trend. Alle sprechen darüber und viele scheinen es auszuprobieren! Aber worum geht es dabei eigentlich? Man rühmt seine Vorteile, aber w

„Was die Natur gibt, kann niemand nehmen“, sagt ein bekanntes Sprichwort. Tatsächlich schenkt uns Mutter Natur viele Gaben, darunter Pflanzen mit erstaunlichen Schlankheitseffekten

Nicht jede hat das Glück, einen schönen, runden Po zu haben. Und leider ist genau das Ihr kleiner Komplex: Ihr flacher Po. Doch es ist durchaus möglich, schnell eine schöne Silhoue

Sie suchen nach den Lebensmitteln, die Sie weglassen sollten, um Bauchfett zu verlieren? Dann sollten Sie wissen, dass manche Produkte Blähungen, Wassereinlagerungen oder die Fetts

Es ist ein universelles Phänomen: Frauen sind stets auf der Suche nach natürlichen Mitteln, um ihre Figur zu verfeinern. Die Beweggründe sind vielfältig – eine gute Form bewahren,

Während Algen in Asien bei fast jeder Mahlzeit ihren Platz finden, werden sie in Frankreich noch nicht besonders häufig gegessen. Dabei sind diese „Gemüse aus dem Meer“ hervorragen

Sind Sie von Natur aus neugierig und probieren gern neue Getränke aus? Warum also nicht das Nützliche mit dem Angenehmen verbinden und Getränke wählen, die zugleich detox, leicht z

Im Sommer kann man sich für eine Ernährung mit Grillabenden, Eiscreme, Krapfen und Aperitifs entscheiden – dann muss man sich aber nicht wundern, wenn sich kleine Pölsterchen und D