zhubnout

Teploty stoupají a ledové limonády z ledničky vás čím dál víc lákají? Odolte, holky! Stejně jako to, co jíte, má vliv na celulitidu, záleží i na tom, co pijete. Zapomeňte na limoná

Večer si vyčistíte zuby a rovnou do postele? Přitom by vám stačilo jen pár minut, abyste před spaním zatočily s celulitidou a přebytečnými tuky! Žádné tenisky, žádné pocení – náš r

Dnes se podíváme na fitness a anti-celulitidní cvičení nejznámější a nejúčinnější pro zapojení mnoha svalových skupin, odstranění celulitidy a zpevnění postavy. Pokud je pravidelně

Pokud jste si zvykly vyčerpávat se kardiem v naději, že pomerančová kůže zmizí, zastavte se! Posilování je totiž mnohem účinnější pro odstranění celulitidy. Vysvětlíme vám proč a u

Když se pustíme do sportu, abychomse zbavily celulitidy, myslíme nejčastěji na běh, plavání, jógu nebo pilates. Jenže obvykle zapomínáme na sport, který je stále populárnější: žens

Holky, máte před sebou 15 minut? Nabízíme vám trochu netradiční metodu, která vám pomůže získat plochý břich a pokožku bez celulitidy – lekci jógy! Jóga má nespočet výhod: rozvíjí

Máte chuť na piknik s příchodem hezkého počasí? Proč si ho odepírat? Přinášíme vám dnes jednoduché tipy jak uspořádat piknik proti celulitidě, který potěší celou rodinu. Protože to

Když každý den obědváme na pracovišti, máme někdy tendenci zapomínat na své dobré návyky a podlehnout rychlým, levným a… vůbec ne zdravým jídlům! Jenže to, že jíme každý den v prác

Okurka se vrací na tržní stánky a to je skvělá zpráva! Levná, rychlá a snadná na přípravu, patří k nepostradatelným potravinám jara a léta. Navíc má okurka zeštíhlující, detoxikačn

Smoothies proti celulitidě jsou skvělým způsobem, jak pečovat o svou postavu a zároveň si zdravě pochutnat! Existuje nespočet variant tohoto lahodného nápoje, a proto jsme pro vás