Cremes corporais caseiros: 3 receitas com café e óleos

Sejamos honestas, meninas: usados sozinhos, os cuidados corporais infelizmente não vão eliminar a celulite… Mas, associados a massagens palper-rouler, ganham um lugar de destaque na sua rotina contra a pele-de-laranja! Naturais, fáceis e rápidas de preparar, e muito agradáveis de usar, propomos-lhe hoje 3 receitas de cremes anticelulite caseiros: um com café, um com óleos essenciais e um hidratante. Vai ainda descobrir qual escolher de acordo com as suas preferências. É o momento de se fechar na casa de banho e dedicar um tempo só para si…

O 1.º creme anticelulite: receita com café

A cafeína presente no café contribui para a popularidade desta receita, que apresenta as borras de café sob a forma de uma máscara corporal. O chá verde tem um aroma suave e junta-se à mistura com o azeite. Por fim, a argila verde ajuda a ligar os ingredientes e a oferecer-nos uma textura lisa, cremosa e cheia de suavidade, fácil de aplicar e de enxaguar!

Ingredientes

• 3 borras de café
• 1 chávena de chá verde
• 1 c. de sopa de azeite
• 2 colheres de argila verde (ventilada, de preferência)

Preparação

1. Misture as borras de café com o chá verde. De seguida, adicione o azeite e a argila, mexendo bem com uma vara de arames. Deve obter uma textura lisa e cremosa.
2. Aplique a mistura nas zonas afetadas pela celulite com movimentos circulares e deixe atuar durante cerca de vinte minutos antes de enxaguar com água fria.

Use todo o creme de uma só vez, pois não se conserva!

O creme anticelulite com óleos essenciais

O óleo de citronela perfuma a pele. A toranja traz uma nota ainda mais fresca e perfumada. Quanto ao cipreste, contribui para a harmonia do aroma e, tal como a citronela, perfuma a mistura. A palmarosa contribui para melhorar a fragrância do creme. Por fim, o cedro é um óleo essencial com um toque amadeirado. Em resumo, uma combinação de óleos essenciais num creme hidratante neutro, para preparar em poucos minutos! Atenção: não aplique este creme antes de se expor ao sol. Em caso de gravidez ou de dúvida, peça a opinião de um profissional de saúde.

Ingredientes

• Óleo essencial de citronela
• Óleo essencial de toranja
• Óleo essencial de cipreste
• Óleo essencial de palmarosa
• Óleo essencial de cedro
• 50ml de creme hidratante neutro

Preparação

Nada de complicado aqui… No fundo de um pequeno frasco hermético, comece por depositar 20 gotas de cada óleo essencial. De seguida, bata a mistura adicionando regularmente uma colher de creme hidratante. Quando obtiver uma mistura bem homogénea, feche o frasco e conserve-o no frio durante cerca de vinte dias.

O creme anticelulite hidratante

Muitas de nós sentimos a pele a ficar seca no outono. As causas são várias: o frio, a humidade, o atrito das roupas ou cuidados inadequados para esta época do ano. Para mimar a sua pele, propomos uma receita de creme hidratante caseiro fácil de preparar.

Ingredientes

• 60ml de água
• 25ml de óleo de abacate (ou outro óleo vegetal à sua escolha)
• 5 gotas de óleo essencial de toranja
• 3 c. de chá de cera emulsionante (encontra-se facilmente em lojas de produtos naturais ou online)

Preparação

1. Aqueça água numa panela grande
2. Coloque um recipiente pequeno dentro da panela (cozedura em banho-maria), adicione todos os ingredientes e mexa até a cera estar derretida e a preparação homogénea
3. Retire o recipiente do banho-maria e continue a mexer durante alguns segundos
4. Coloque o recipiente em água bem fria para que a mistura engrosse ainda mais, mexendo regularmente
5. E pronto, só falta verter o creme num frasco e fechá-lo bem!

Creme com cafeína, com óleos essenciais ou hidratante: qual escolher?

Não existe um creme anticelulite melhor para todas: tudo depende das suas preferências e da sua rotina. A receita com café, rica em cafeína, usa-se como uma máscara para enxaguar. Deve ser preparada no momento, pois não se conserva. O creme com óleos essenciais conserva-se no frio durante cerca de vinte dias, mas não deve ser aplicado antes de se expor ao sol. Já o creme hidratante foi pensado para as peles que ficam secas no outono.

Seja qual for a receita escolhida, lembre-se de a associar a massagens palper-rouler, por exemplo com uma ventosa anticelulite.

O CONSELHO DO COACH

Para tirar o máximo partido, utilize estes cremes anticelulite várias vezes por semana. Recomendamos associá-los às ventosas CelluBlue, para incluir na sua rotina de massagem.

Em apenas 5 minutos de utilização por dia e associadas ao óleo de massagem, as ventosas anticelulite CelluBlue são um acessório de massagem fácil de incluir na sua rotina.

A partir de hoje, e ao longo dos dias, inclua-as regularmente na sua rotina de cuidados corporais, juntamente com os seus cremes caseiros.

Perguntas frequentes

Qual é o melhor creme anticelulite à venda?

Este artigo não compara os cremes vendidos nas lojas: propõe receitas caseiras para preparar em casa. Para um cuidado pronto a usar, a escolha depende sobretudo da textura e do perfume que preferir.

É possível fazer um creme anticelulite sem óleos essenciais?

Sim. A receita com café não leva óleos essenciais: junta borras de café, chá verde, azeite e argila verde. No creme hidratante, também pode substituir o óleo de abacate por outro óleo vegetal à sua escolha.

Qual é o melhor anticelulite para as coxas?

As receitas deste artigo não se destinam a uma zona específica. A receita com café, por exemplo, aplica-se com movimentos circulares nas zonas afetadas pela celulite, incluindo as coxas. Em caso de dúvida sobre a sua pele, peça a opinião de um profissional de saúde.

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