Seamos sinceras, chicas: usados solos, los cuidados corporales no harán desaparecer la celulitis… Pero, combinados con masajes de amasamiento y rodamiento, ¡encajan de maravilla en tu rutina contra la piel de naranja! Naturales, fáciles y rápidas de preparar, y muy agradables de usar, hoy te proponemos 3 recetas de cremas anticelulitis caseras: una con café, otra con aceites esenciales y una hidratante. Además, verás cuál elegir según lo que te apetezca. Es el momento de encerrarte en tu baño y dedicarte un tiempo para ti…
La 1ª crema anticelulitis: receta con café
La cafeína del café es la protagonista de esta receta, que se aplica en forma de mascarilla corporal y se aclara después. El té verde tiene también su lugar y se suma a la mezcla junto con el aceite de oliva. Por último, la arcilla verde nos ayuda a conseguir una textura lisa y cremosa, y a disfrutar de una mascarilla agradable de aplicar sobre la piel de las zonas elegidas.
Ingredientes
- 3 fondos de café
- 1 taza de té verde
- 1 c. s. de aceite de oliva
- 2 cucharadas de arcilla verde (ventilada, preferiblemente)
Preparación
- Mezcla el poso de café con el té verde. Luego, añade el aceite de oliva y la arcilla batiendo bien con unas varillas. Debes obtener una textura lisa y cremosa.
- Aplica la mezcla sobre las zonas afectadas por la celulitis con masajes circulares y deja actuar durante unos veinte minutos antes de aclarar con agua fría.
Utiliza toda la crema de una vez, ya que no se conserva.
La crema anticelulitis con aceites esenciales
El aceite de citronela aportará su aroma a tu piel y ayudará a perfumar la mezcla. El pomelo aportará una nota cítrica. En cuanto al ciprés, se suma al conjunto y, al igual que la citronela, aporta su aroma a la crema. La palmarosa contribuirá a mejorar el aroma de nuestra crema. Por último, el cedro es un aceite esencial que completa la mezcla con una crema hidratante neutra. En definitiva, ¡una combinación anticelulitis de lo más agradable, que se prepara en pocos minutos! Eso sí, evita aplicar esta crema antes de exponerte al sol. Si estás embarazada o tienes dudas, consulta a un profesional sanitario.
Ingredientes
- Aceite esencial de citronela
- Aceite esencial de pomelo
- Aceite esencial de ciprés
- Aceite esencial de palmarosa
- Aceite esencial de cedro
- 50 ml de crema hidratante neutra
Preparación
Nada complicado aquí… En el fondo de un pequeño tarro hermético, empieza por depositar 20 gotas de cada uno de tus aceites esenciales. Luego, bate la mezcla añadiendo regularmente una cucharada de crema hidratante. Cuando obtengas una mezcla bien homogénea, puedes cerrar el tarro y conservarlo en un lugar fresco durante unos veinte días.
La crema que alisa el aspecto de piel de naranja* y tonifica la piel
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La crema anticelulitis hidratante
Muchas de nosotras notamos cómo la piel se reseca en otoño. El frío, la humedad, el roce de la ropa o unos cuidados poco adaptados a esta época del año son los principales culpables. Para mimar tu piel, te proponemos una receta de crema hidratante casera muy fácil de preparar.
Ingredientes
- 60 ml de agua
- 25 ml de aceite de aguacate (o cualquier otro aceite vegetal de tu elección)
- 5 gotas de aceite esencial de pomelo
- 3 c. c. de cera emulsionante (la encontrarás fácilmente en tiendas ecológicas o en internet)
Preparación
- Calienta agua en una olla grande
- Coloca un recipiente pequeño dentro de la olla (cocción al baño maría), añade todos los ingredientes y remueve hasta que la cera se haya fundido y la mezcla sea homogénea
- Retira el recipiente del baño maría y sigue mezclando unos segundos más
- Coloca el recipiente en agua bien fría para que la mezcla espese, removiendo regularmente
- ¡Y listo! Solo tienes que verter tu crema en un tarro y cerrarlo bien.
Crema con cafeína, con aceites esenciales o hidratante: ¿cuál elegir?
No existe una crema anticelulitis que sea la mejor para todas: depende de lo que te apetezca y de tu rutina. La receta con café, rica en cafeína, se usa como una mascarilla que se aclara. Conviene prepararla justo antes de usarla, porque no se conserva. La crema con aceites esenciales aguanta unos veinte días en un lugar fresco, pero no debe aplicarse antes de exponerte al sol. Y la crema hidratante está pensada para las pieles que se resecan en otoño.
Elijas la receta que elijas, acuérdate de combinarla con masajes de amasamiento y rodamiento, por ejemplo con una ventosa anticelulítica.
EL CONSEJO DEL COACH
Para sacarles el máximo partido, utiliza estas cremas anticelulitis varias veces por semana. Te recomendamos combinarlas con las ventosas CelluBlue, que puedes incorporar a tu rutina de masaje.
En tan solo 5 minutos de uso al día y combinadas con el aceite de masaje, las ventosas anticelulitis CelluBlue son un accesorio de masaje fácil de incorporar a tu rutina.
Intégralas con regularidad, junto con tus cremas caseras, en tu rutina de cuidado corporal.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la mejor crema anticelulítica que se vende en tiendas?
Este artículo no compara cremas comerciales: propone recetas caseras para que las prepares tú misma. Si buscas un producto listo para usar, la elección dependerá sobre todo de la textura y el aroma que prefieras.
¿Se puede hacer una crema anticelulitis casera sin aceites esenciales?
Sí. La receta con café no lleva: combina poso de café, té verde, aceite de oliva y arcilla verde. En la crema hidratante, además, puedes cambiar el aceite de aguacate por cualquier otro aceite vegetal que te guste.
¿Cuál es el mejor anticelulítico para los muslos?
Las recetas de este artículo no están pensadas para una zona concreta. La receta con café, por ejemplo, se aplica con masajes circulares sobre las zonas con celulitis, muslos incluidos. Si tienes dudas sobre tu piel, consulta a un profesional sanitario.
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Categorías útiles: Cuidados anticelulíticos.
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