Körpercremes selbst machen: 3 Rezepte im Überblick

Seien wir ehrlich: Allein werden Körperpflegeprodukte Ihre Cellulite leider nicht verschwinden lassen… In Kombination mit Zupfmassagen haben sie aber ihren festen Platz in Ihrer Routine gegen Orangenhaut! Sie sind natürlich, schnell zubereitet und angenehm in der Anwendung. Wir stellen Ihnen heute 3 Rezepte für selbstgemachte Anti-Cellulite-Cremes vor: eine mit Kaffee, eine mit ätherischen Ölen und eine feuchtigkeitsspendende. Außerdem erfahren Sie, welche am besten zu Ihren Wünschen passt. Höchste Zeit, sich ins Badezimmer zurückzuziehen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen…

Die 1. Anti-Cellulite-Creme: Rezept mit Kaffee

Das Koffein im Kaffee steckt auch im Kaffeesatz, der als Basis für dieses Rezept dient. Grüner Tee ist die flüssige Zutat, dazu kommt etwas Olivenöl. Und die grüne Tonerde sorgt für eine glatte, cremige Konsistenz. Zusammen ergeben sie eine Maske für den Körper, die Sie auf die Haut auftragen und dann wieder abspülen.

Zutaten

• 3 Kaffeesatz-Reste
• 1 Tasse Grüntee
• 1 EL Olivenöl
• 2 Löffel grüne Tonerde (am besten ventiliert)

Zubereitung

1. Kaffeesatz mit dem Grüntee vermischen. Dann Olivenöl und Tonerde hinzufügen und alles mit einem Schneebesen gut verrühren. Die Masse sollte eine glatte, cremige Konsistenz ergeben.
2. Die Creme auf die von Cellulite betroffenen Stellen auftragen und in kreisenden Bewegungen einmassieren. Ca. zwanzig Minuten einwirken lassen, dann mit kühlem Wasser abspülen.

Die Creme am besten vollständig aufbrauchen, da sie sich nicht aufbewahren lässt!

Die Anti-Cellulite-Creme mit ätherischen Ölen

Diese Creme verbindet die ätherischen Öle von Zitronengras, Grapefruit, Zypresse, Palmarosa und Zedernholz mit einer neutralen Feuchtigkeitscreme. So erhalten Sie eine duftende Körperpflege, die in wenigen Minuten zubereitet ist. Achtung jedoch: Diese Creme nicht vor dem Sonnenbaden auftragen. Wenn Sie schwanger oder unsicher sind, fragen Sie vorher eine medizinische Fachkraft um Rat.

Zutaten

• Ätherisches Zitronengrasöl
• Ätherisches Grapefruitöl
• Ätherisches Zypressenöl
• Ätherisches Palmarosaöl
• Ätherisches Zedernholzöl
• 50 ml neutrale Feuchtigkeitscreme

Zubereitung

Ganz unkompliziert: Geben Sie zunächst 20 Tropfen von jedem ätherischen Öl in ein kleines luftdichtes Gefäß. Dann die Mischung mit einem Schneebesen aufschlagen und dabei nach und nach einen Löffel Feuchtigkeitscreme einarbeiten. Sobald eine gleichmäßige Masse entstanden ist, das Gefäß verschließen und etwa zwanzig Tage im Kühlschrank aufbewahren.

Die feuchtigkeitsspendende Anti-Cellulite-Creme

Viele von uns kennen das: Im Herbst wird die Haut trockener – durch Kälte, Feuchtigkeit, Reibung durch Kleidung oder Pflegeprodukte, die nicht zur Jahreszeit passen. Damit Sie Ihre Haut verwöhnen können, empfehlen wir Ihnen dieses einfache Rezept für eine selbstgemachte Feuchtigkeitscreme.

Zutaten

• 60 ml Wasser
• 25 ml Avocadoöl (oder ein anderes pflanzliches Öl nach Wahl)
• 5 Tropfen ätherisches Grapefruitöl
• 3 TL Emulgierwachs (erhältlich in Bioläden oder online)

Zubereitung

1. Wasser in einem großen Topf erhitzen
2. Eine kleine Schüssel in den Topf stellen (Wasserbad), alle Zutaten hinzufügen und rühren, bis das Wachs geschmolzen und die Masse gleichmäßig ist
3. Die Schüssel aus dem Wasserbad nehmen und noch einige Sekunden weiterrühren
4. Die Schüssel in kaltes Wasser stellen, damit die Masse weiter eindickt – dabei regelmäßig rühren
5. Fertig! Die Creme einfach in ein Gefäß füllen und gut verschließen.

Koffeincreme, Creme mit ätherischen Ölen oder Feuchtigkeitscreme: Welche passt zu Ihnen?

Die eine beste Anti-Cellulite-Creme für alle gibt es nicht. Es kommt ganz auf Ihre Wünsche und Ihre Routine an. Das Rezept mit koffeinhaltigem Kaffee verwenden Sie als Maske, die Sie wieder abspülen. Bereiten Sie es erst kurz vor der Anwendung zu, denn es lässt sich nicht aufbewahren. Die Creme mit ätherischen Ölen hält sich etwa zwanzig Tage im Kühlschrank. Tragen Sie sie jedoch nicht vor einem Sonnenbad auf. Die feuchtigkeitsspendende Creme ist für Haut gedacht, die im Herbst zu Trockenheit neigt.

Für welches Rezept Sie sich auch entscheiden: Kombinieren Sie es am besten mit Zupfmassagen, zum Beispiel mit einer Anti-Cellulite-Schröpfglocke.

DER TIPP VOM COACH

Diese Anti-Cellulite-Cremes am besten mehrmals pro Woche anwenden. Wir empfehlen, sie mit den CelluBlue-Schröpfglocken zu kombinieren, die Sie ganz einfach in Ihre Massageroutine einbauen können.

Mit nur 5 Minuten täglicher Anwendung und in Kombination mit dem Massageöl sind die CelluBlue Anti-Cellulite-Schröpfglocken ein praktisches Massagezubehör, das sich leicht in Ihre Routine einbauen lässt.

Integrieren Sie sie regelmäßig, zusammen mit Ihren selbstgemachten Cremes, in Ihre Körperpflegeroutine.

Häufige Fragen

Welche ist die beste Anti-Cellulite-Creme aus dem Handel?

Dieser Artikel bewertet keine Cremes aus dem Handel. Er stellt Ihnen Rezepte vor, die Sie selbst zu Hause zubereiten können. Bei einem fertigen Pflegeprodukt hängt die Wahl vor allem davon ab, welche Textur und welchen Duft Sie bevorzugen.

Kann man eine Anti-Cellulite-Creme ohne ätherische Öle herstellen?

Ja. Das Rezept mit Kaffee kommt ohne ätherische Öle aus: Es besteht aus Kaffeesatz, grünem Tee, Olivenöl und grüner Tonerde. In der feuchtigkeitsspendenden Creme können Sie das Avocadoöl außerdem durch ein anderes pflanzliches Öl Ihrer Wahl ersetzen.

Was hilft gegen Cellulite an den Oberschenkeln?

Die Rezepte in diesem Artikel sind nicht für eine bestimmte Körperzone gedacht. Das Rezept mit Kaffee zum Beispiel massieren Sie in kreisenden Bewegungen auf die von Cellulite betroffenen Stellen ein, auch an den Oberschenkeln. Wenn Sie sich bei Ihrer Haut unsicher sind, fragen Sie eine medizinische Fachkraft um Rat.

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