On ne va pas se mentir les filles, utilisés seuls, les soins pour le corps n’éradiqueront malheureusement pas votre cellulite… Mais, associés à des massages palper-rouler, ils trouvent toute leur place dans votre routine anti-peau d’orange ! Naturelles, faciles et rapides à préparer et très agréables à utiliser, on vous propose aujourd’hui 3 recettes de crèmes anti-cellulite maison : une au café, une aux huiles essentielles et une hydratante. Vous verrez aussi laquelle choisir selon vos envies. C’est le moment de vous enfermer dans votre salle de bains pour prendre du temps pour vous…
La 1ère des crèmes anti-cellulite : recette au café
Cette recette associe le marc de café, riche en caféine, le thé vert, l’huile d’olive et l’argile verte. Ensemble, ils forment un masque pour le corps à appliquer puis à rincer.
Ingrédients
- 3 fonds de café
- 1 tasse de thé vert
- 1 c. à s. d’huile d’olive
- 2 cuillerées d’argile verte (ventilée, de préférence)
Préparation
- Mélangez votre marc de café avec le thé vert. Puis, ajoutez-y l’huile d’olive et l’argile en mélangeant bien, au fouet. Vous devez alors obtenir une texture lisse et crémeuse.
- Appliquez le tout sur les zones touchées par la cellulite en massages circulaires et laissez poser pendant une vingtaine de minutes avant de rincer à l’eau fraîche.
Enfin, utilisez bien toute votre crème car celle-ci ne se conserve pas !
La crème anti-cellulite aux huiles essentielles
Cette crème mêle des huiles essentielles de citronnelle, de pamplemousse, de cyprès, de palmarosa et de cèdre à une crème hydratante neutre. Vous obtenez un soin parfumé pour le corps, à préparer en quelques minutes. Attention cependant à ne pas appliquer cette crème avant une exposition au soleil. En cas de grossesse ou de doute, demandez l’avis d’un professionnel de santé.
Ingrédients
- Huile essentielle de citronnelle
- Huile essentielle de pamplemousse
- Huile essentielle de cyprès
- Huile essentielle de palmarosa
- Huile essentielle de cèdre
- 50ml de crème hydratante neutre
Préparation
Rien de bien compliqué ici… Dans le fond d’un petit pot hermétique, commencez par déposer 20 gouttes de chacune de vos huiles essentielles. Puis, fouettez le mélange en y ajoutant régulièrement une cuillère de crème hydratante. Quand vous obtenez un mélange bien homogène, vous pouvez refermer le pot et le conserver au frais pendant une vingtaine de jours.
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La crème anti-cellulite hydratante
Nombreuses sont celles d’entre nous à avoir la peau qui s’assèche en automne. En cause, le froid, l’humidité, le frottement des vêtements ou encore des soins mal adaptés à cette période. Pour chouchouter votre peau, on vous propose une recette de crème hydratante maison à réaliser facilement.
Ingrédients
- 60ml d’eau
- 25ml d’huile d’avocat (ou une autre huile végétale de votre choix)
- 5 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse
- 3 c. à c. de cire émulsifiante (vous en trouverez facilement en magasin bio ou sur internet)
Préparation
- Faites chauffer de l’eau dans une grande casserole
- Placez un petit plat dans cette casserole (cuisson au bain-marie), ajoutez tous les ingrédients et remuez jusqu’à ce que la cire soit fondue et la préparation homogène
- Retirez le petit plat du bain-marie et continuer à mélanger quelques secondes
- Placez votre petit plat dans de l’eau bien froide pour que le mélange épaississe davantage, remuez régulièrement
- Et voilà, vous n’avez plus qu’à verser votre crème dans un pot et à bien le fermer !
Crème à la caféine, aux huiles essentielles ou hydratante : laquelle choisir ?
Il n’existe pas une meilleure crème anti-cellulite pour toutes : tout dépend de vos envies et de votre routine. La recette au café, riche en caféine, s’utilise comme un masque à rincer. Elle se prépare au dernier moment, car elle ne se conserve pas. La crème aux huiles essentielles se garde au frais une vingtaine de jours, mais elle ne s’applique pas avant une exposition au soleil. Quant à la crème hydratante, elle est pensée pour les peaux qui s’assèchent en automne.
Quelle que soit la recette choisie, pensez à l’associer à des massages palper-rouler, par exemple avec une ventouse anti-cellulite.
LE CONSEIL DU COACH
Pour en profiter au mieux, utilisez ces crèmes anti-cellulite plusieurs fois par semaine. Nous vous conseillons de les associer aux ventouses CelluBlue, à intégrer à votre routine de massage.
En seulement 5 minutes d’utilisation par jour et associées à l’huile de massage, les ventouses anti-cellulite CelluBlue sont un accessoire de massage facile à glisser dans votre routine.
Intégrez-les régulièrement, avec vos crèmes maison, à votre routine de soin du corps.
Questions fréquentes
Quelle est la meilleure crème anti-cellulite du commerce ?
Cet article ne classe pas les crèmes vendues en magasin : il propose des recettes maison à préparer vous-même. Pour un soin prêt à l’emploi, le choix dépend surtout de la texture et du parfum que vous préférez.
Peut-on faire une crème anti-cellulite sans huiles essentielles ?
Oui. La recette au café n’en contient pas : elle associe marc de café, thé vert, huile d’olive et argile verte. Dans la crème hydratante, vous pouvez aussi remplacer l’huile d’avocat par une autre huile végétale de votre choix.
Quel est le meilleur anti-cellulite pour les cuisses ?
Les recettes de cet article ne sont pas réservées à une zone précise. La recette au café, par exemple, s’applique en massages circulaires sur les zones touchées par la cellulite, cuisses comprises. En cas de doute sur votre peau, demandez l’avis d’un professionnel de santé.
Comment appliquer une crème dans le dos sans se contorsionner ?
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Rubriques utiles : Soins anti-cellulite.
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