Desporto

O verão é claro que traz os incontornáveis barbecues, as sestas numa espreguiçadeira e os cocktails saboreados à beira da piscina… Mas isso não é razão para abandonar o desporto! S

Ao contrário do que possamos pensar, nem todas sofremos do mesmo tipo de celulite. Existem, de facto, 3 tipos: aquosa, adiposa e fibrosa. Hoje vamos debruçar-nos sobre a celulite f

As temperaturas sobem e podemos (finalmente) aproveitar a piscina… Que venham as sestas na espreguiçadeira, os mergulhos para refrescar, o cocktail saboreado com os pés na água… E

Hoje, vamos falar sobre a celulite e os melhores desportos para a combater. Mesmo que existam vários tipos de celulite, praticar atividade física é essencial se quiser vê-la desapa

Com a chegada do verão, muitas de nós sonham com uma pele mais firme, pernas mais leves e um corpo cheio de energia! E para isso, existe uma solução: a detox. Aqui, não é preciso v

Tic tac tic tac tic tac… O verão está a chegar, meninas! E com ele, a prova anual do fato de banho. Se não se sente pronta para enfiar o seu biquíni, fique descansada, não está soz

Qual de nós não sonha em exibir uma pele firme, lisa e sem imperfeições no seu fato de banho? O verão está quase aí, mas isso não é razão para desistir: ainda há tempo para declara

A celulite fibrosa é um dos três tipos de celulite que podemos encontrar no nosso corpo e, sejamos honestas, é a mais difícil de eliminar. No entanto, não desanimem, meninas — é po

À noite, você é mais do tipo escovar os dentes e ir direto para a cama? No entanto, bastaria apenas alguns minutos para combater a celulite e os pneuzinhos antes de dormir! Aqui, n

Se tem o hábito de se esgotar no cardio na esperança de ver desaparecer a sua pele de laranja, pare tudo! Na verdade, o fortalecimento muscular será muito mais eficaz para eliminar