Coxas

O corpo ideal não existe e a beleza tem muitas faces. No entanto, alguns objetivos de “emagrecimento” teimam em persistir. É o caso do thigh gap que, a partir dos anos 2010, se imp

A face interna das coxas é uma zona particularmente delicada. De facto, está sujeita a muitos desafios: perda de tonicidade muscular, reflexo das variações de peso, propensa a estr

A chegada dos dias mais quentes dá-lhe vontade de usar roupas mais leves… Mas acumulou alguns quilinhos a mais, fruto das suas tentações gastronómicas. E no seu caso, eles concentr

As suas coxas estão inchadas, o volume varia ao longo do ciclo e sente as pernas pesadas? Pode ser retenção de água. Descubra as causas e as soluções para combater este problema.

Coxas flácidas, pernas sem curvas, panturrilhas pouco definidas… Você não gosta das suas pernas e faz tudo para escondê-las. Não, não, não — não vai escapar assim tão fácil! Saiba

Se tem complexos com as suas coxas e acha que estão um pouco flácidas ou sem definição, está na hora de voltar ao movimento! Aqui estão alguns exercícios para fortalecer os isquio

É sempre a primeira a correr, pedalar e nadar. No entanto, apesar das suas proezas desportivas, as suas coxas continuam desesperadamente flácidas. Porque é que a pele das suas coxa

Largas demais, pouco firmes, celulite à vista… Você não gosta das suas coxas! Nunca larga o pareo, abriu mão do short curtinho e só usa calças largas. Pare de maltratá-las e comece

Cansada da celulite nas coxas? Sem pânico, escolher os desportos certos pode mesmo fazer a diferença. Guiamo-la pelos melhores desportos para dizer adeus à celulite e recuperar cox

Pronto, já reservou as suas férias! Daqui a menos de um mês, vai aproveitar o verão a pleno. Começa a preparar a mala, experimenta algumas das suas peças favoritas… e percebe que o