Olá meninas!
Hoje propomos-vos 4 receitas de bebidas perfeitas para a época do Natal (e para acompanhar as vossas bolachinhas saudáveis !). Esqueçam os refrigerantes e sumos industriais e rendam-se a estas receitas
Sumo de maçã quente com especiarias
Para 4 copos
Ingredientes:
- 1L de sumo de maçã
- 1 pitada de noz-moscada moída
- 1 c. de chá de canela moída
- 1 maçã
Receita:
- Descasque e corte a maçã em fatias finas
- Coloque o sumo de maçã e as especiarias num tacho, em lume médio
- Deixe aquecer a mistura mexendo bem para que as especiarias se incorporem
- Quando estiver quente, adicione as fatias de maçã e deixe aquecer mais alguns instantes
- Verta nos copos e sirva quente
Chocolate quente com marshmallows
Para 1 chávena
Ingredientes:
- 200ml de leite à sua escolha
- 4 quadrados de chocolate (de leite ou negro)
- Alguns marshmallows
Receita:
- Derreta o chocolate com um pouco de água num tacho.
- Adicione o leite mexendo sempre.
- Deixe aquecer o leite sem parar de mexer (deve ficar bem quente).
- Verta o leite numa chávena.
- Adicione os marshmallows e mexa até começarem a derreter.
Bom proveito!
Smoothie de banana e clementinas
Para 1 copo
Ingredientes:
- 3 clementinas
- 1 banana
- 1 iogurte natural magro
- 1 c. de chá de mel
- Uma pitada de canela (opcional)
Receita:
- Descasque as clementinas e retire os caroços se necessário
- Descasque a banana e corte-a em rodelas
- Coloque as frutas num blender (ou liquidificador), adicione o iogurte, o mel e a canela
- Triture até obter uma mistura homogénea
Verta no copo e sirva!
Cocktail de manga e chá
Para 2 a 3 copos
Ingredientes:
- 2 saquetas de chá à sua escolha, por exemplo o nosso Chá Queima-Gorduras
- 400ml de água
- 1 manga bem madura
- 2 c. de sopa de mel
- Alguns cubos de gelo
Receita:
- Ferva a água e deixe as saquetas de chá em infusão
- Depois de o chá arrefecer, retire as saquetas e coloque-o no frigorífico durante pelo menos 3h
- Descasque e corte a manga em pedaços
- Num blender, misture o chá frio, a manga, o mel e os cubos de gelo
- Sirva bem frio
Então meninas, vão experimentar estas receitas?
Digam-nos o que acham nos comentários! 🎄
Encontramo-nos amanhã para a 16ª surpresa deste calendário do Advento CelluBlue.