Hoje, meninas, partilhamos convosco algumas informações sobre a celulite: de onde vem, por que razão algumas de nós têm mais do que outras e o que podemos fazer no dia a dia para cuidar da pele. Aqui ficam as nossas dicas!
O que é importante saber
A celulite resulta de uma organização muito particular das células gordurosas subcutâneas. Esta organização é determinada biologicamente, o que significa que algumas de nós estão naturalmente mais predispostas a tê-la do que outras. Infelizmente, a natureza nem sempre é justa! Não se trata, portanto, de um problema de saúde nem de uma doença, longe disso! A celulite não resultaria, portanto, de uma acumulação de toxinas.
Mesmo que se alimente de forma saudável ou totalmente biológica, o seu corpo pode continuar a produzi-la. Ainda assim, uma alimentação equilibrada continua a ser um bom hábito a adotar no dia a dia. Por enquanto, não se conhece nenhum método capaz de eliminar a celulite para sempre! No entanto, certos produtos, como as nossas ventosas anticelulite, por exemplo, podem ajudar a atenuar o seu aspeto.
Por fim, as hormonas femininas, os estrogénios, parecem desempenhar um papel determinante! Com efeito, podem acentuar o aspeto de pele de laranja, favorecer o aumento de peso e influenciar a produção de colagénio!
As nossas dicas para cuidar da pele
Como não existe nenhuma forma de eliminar a celulite definitivamente, e a menos que tenha a sorte de dispor de um orçamento ilimitado para tratamentos dispendiosos, a melhor solução parece ser voltar aos gestos simples do dia a dia! Ou seja: a esfoliação, com o nosso esfoliante para a celulite, e as massagens! Para isso, não hesite em descobrir os nossos produtos, testados e aprovados por mais de 300.000 clientes! Para saber mais, clique aqui!
Além disso, pratique um desporto com pesos: Crossfit, musculação, ginásio, etc.! Para isso, o ideal é treinar pelo menos 2 a 3 vezes por semana. Não desistam, meninas!
Aposte também numa alimentação variada e equilibrada, no dia a dia! Depois, não se esqueça de se hidratar bem por dentro, bebendo água, e por fora, com cremes! E pode até fazer uma pequena massagem de vez em quando, se assim o desejar!
Por fim, à mesa, evite tanto quanto possível as substâncias classificadas como disruptores endócrinos e coma alimentos biológicos sempre que possível. Para qualquer questão sobre o seu equilíbrio hormonal, peça a opinião do seu médico.
Então, meninas, as nossas dicas ficaram mais claras? Se não, deixem as vossas questões na nossa comunidade CelluBlue!
O conselho do treinador
Para ir ainda mais longe, utilize o nosso kit de ventosas anticelulite, que reproduz o efeito de uma técnica de massagem de palpação e rolamento. É muito simples de utilizar!
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- 1 guia Bye-Bye Cellulite em formato PDF: a utilizar desde o 1.º dia de uso das suas ventosas, este guia é um programa de acompanhamento completo de 21 dias que inclui exercícios físicos, sugestões de menus e receitas, bem como sessões anticelulite.
- 1 aplicação móvel para realizar e acompanhar as suas sessões de massagem.
- 1 BodyMeter para tirar as suas medidas.
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Categorias úteis: Dicas anticelulite.
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