Hoy, chicas, os contamos algunas cosas sobre la celulitis: de dónde viene, por qué algunas de nosotras tenemos más que otras y qué podemos hacer en el día a día para cuidar nuestra piel. ¡Aquí van nuestros trucos!
Lo que debes saber
La celulitis es el resultado de una organización muy particular de las células grasas subcutáneas. Esta organización está determinada biológicamente, por lo que algunas de nosotras estamos predispuestas a tener más que otras. ¡Por desgracia, la naturaleza no reparte las cartas de forma equitativa! No se trata, por tanto, de un problema de salud ni de una enfermedad, ¡ni mucho menos! La celulitis no sería el resultado de una acumulación de toxinas.
Da igual que comas de forma saludable o totalmente ecológica: tu cuerpo puede seguir produciéndola. Aun así, llevar una alimentación equilibrada sigue siendo un buen hábito para el día a día. Por el momento, no se conoce ningún método capaz de eliminar la celulitis para siempre. Eso sí, algunas herramientas, como nuestras ventosas anticelulíticas, por ejemplo, pueden incorporarse a tu rutina de masaje.
Por último, las hormonas femeninas, los estrógenos, parecen desempeñar un papel determinante. De hecho, podrían acentuar el aspecto de piel de naranja, favorecer el aumento de peso e influir en la producción de colágeno.
Nuestros trucos para cuidar la piel
Dado que no existe ningún método para eliminar la celulitis para siempre, y a menos que tengas la suerte de contar con un presupuesto ilimitado para tratamientos caros, la mejor opción parece ser volver a los gestos sencillos del día a día. Es decir: los exfoliantes y los masajes. Para ello, no dudes en echar un vistazo a nuestros productos, probados y aprobados por más de 300.000 clientas. Para saber más, ¡haz clic aquí!
Y además, practica alguna actividad con pesas, como crossfit, musculación o entrenamiento en el gimnasio. Lo ideal es entrenar al menos 2 o 3 veces por semana. ¡Así que no os rindáis, chicas!
También apostamos por una alimentación variada y equilibrada en el día a día. Y no olvides hidratarte bien por dentro, bebiendo, y por fuera, con cremas. ¡Incluso puedes regalarte un pequeño masaje de vez en cuando si te apetece!
Por último, en lo que respecta a la alimentación, evita en la medida de lo posible las sustancias clasificadas como disruptores endocrinos y consume alimentos ecológicos siempre que puedas. Si tienes cualquier duda sobre tu equilibrio hormonal, consulta a tu médico.
Entonces, chicas, ¿os ha quedado más claro con nuestros trucos? Si no, ¡dejadnos vuestras preguntas en nuestra comunidad CelluBlue!
El consejo de la coach
Para ir un paso más allá, utiliza nuestro kit de ventosas anticelulíticas, que reproduce el efecto del amasado-rodamiento. Muy sencillo de usar, está pensado para todo tipo de celulitis.
El kit de ventosas incluye:
- 1 ventosa talla S diseñada para el abdomen, los brazos, las pantorrillas y las rodillas.
- 1 ventosa talla L diseñada para los muslos y los glúteos.
- 1 guía Bye-Bye Cellulite en formato PDF: para usar desde el primer día con tus ventosas, esta guía es un programa de coaching completo de 21 días que incluye ejercicios deportivos, ideas de menús y recetas, así como sesiones anticelulíticas.
- 1 aplicación móvil para realizar tus sesiones de masaje y hacer su seguimiento.
- 1 BodyMeter para tomarte las medidas.
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Categorías útiles: Consejos anticelulíticos.
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