Sentes-te muitas vezes incomodada com o inchaço e os gases intestinais? Uma chávena quente depois da refeição faz parte dos pequenos rituais que sabem bem. Descobre a nossa seleção de 6 chás para saborear depois da refeição. Se estes incómodos forem frequentes ou dolorosos, fala com o teu médico.
1- Chá de Funcho: o clássico indispensável
O funcho é um clássico das infusões depois da refeição. Para saberes mais sobre o inchaço, lê o nosso artigo dedicado. Rico em anetol, dá ao chá o seu sabor anisado.
Como preparar?
Deixa infundir uma colher de chá de sementes de funcho numa chávena de água quente durante 5 a 10 minutos.
Por que razão gostamos dele?
O funcho é uma planta tradicionalmente consumida em infusão, de sabor anisado. Um verdadeiro momento de mimo para te ofereceres!
2- Chá de Camomila: a suavidade depois da refeição
Sim, a camomila não se bebe apenas ao fim do dia. Também é tradicionalmente bebida depois das refeições, pelo seu sabor suave!
Como preparar? Deixa infundir um saquinho de camomila ou uma colher de chá de flores secas numa chávena de água quente durante cerca de 5 minutos.
Por que razão gostamos dela?
A camomila é uma planta suave, apreciada pelo seu sabor floral.
3- Chá de Gengibre e Limão
Este chá junta dois ingredientes do dia a dia, para beber depois de uma refeição mais pesada.
Como preparar? Corta algumas fatias de gengibre fresco e um quarto de limão. Adiciona-os a uma chávena de água a ferver. Deixa infundir durante 10 minutos.
Por que razão gostamos dele?
O gengibre traz uma nota picante, e o limão dá-lhe um toque fresco e ácido.
4- Chá de hortelã-pimenta: super refrescante
A hortelã-pimenta é apreciada pelo seu sabor fresco e mentolado, sobretudo depois de uma refeição mais pesada.
Como preparar? Deixa infundir uma colher de chá de folhas secas de hortelã-pimenta em água quente durante cerca de 10 minutos.
Por que razão gostamos dela?
A hortelã-pimenta tem um sabor fresco e mentolado, agradável para terminar a refeição, quente ou morna.
5- Chá de Cominhos: a especiaria pouco conhecida em infusão
Os cominhos são frequentemente usados em pratos condimentados, mas sabias que também podem ser consumidos em infusão, depois da refeição?
Como preparar? Adiciona uma colher de chá de cominhos a uma chávena de água quente. Deixa infundir durante cerca de 10 minutos.
Por que razão gostamos deles?
Os cominhos são uma especiaria tradicionalmente consumida em infusão, e o seu sabor quente foge aos chás mais clássicos.
6- O Chá Digestão da Cellublue: o teu novo aliado
Prepara-te para te apaixonares pelo nosso Chá Digestão, especialmente concebido para acompanhar os teus momentos depois da refeição!
Como preparar? Está tudo pronto! Deixa infundir um saquinho durante 3 a 4 minutos. Podes beber uma chávena por dia.
Por que razão gostamos dele?
O Chá Digestão da Cellublue foi pensado para acompanhar o teu conforto digestivo. Composto por ingredientes de origem natural como o Limão, o Anis Verde e a Hortelã-Pimenta, acompanha-te ao longo de todo o dia.
- Pensado para o conforto do ventre: para beber depois da refeição.
- Momento digestão: ideal após o pequeno-almoço ou o almoço.
- Experiência gustativa: um chá suave e aromático.
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Que chá escolher?
Deixa-te guiar pelos teus gostos e pelo tempo que tens disponível. Se gostas de sabores anisados, experimenta o funcho. Para um toque floral e suave, escolhe a camomila. Preferes algo mais picante? O duo gengibre e limão ou os cominhos, mais condimentados, vão agradar-te. Já a hortelã-pimenta oferece uma chávena refrescante.
Se queres poupar tempo, o Chá Digestão da Cellublue já vem pronto em saquinho. Não hesites em provar vários chás até encontrares o teu preferido. Se o inchaço for frequente ou incómodo, pede a opinião de um médico.
Que plantas se bebem tradicionalmente em chá?
Eis algumas das preferidas, cada uma com o seu sabor:
- O Funcho: rico em anetol, dá ao chá o seu sabor anisado; é um clássico depois das refeições.
- A Hortelã-Pimenta: fresca e mentolada, bebe-se quente ou morna.
- O Gengibre: traz um toque picante e combina muito bem com o limão.
- Os Cominhos: uma especiaria conhecida dos pratos condimentados, com um sabor quente também na chávena.
- A Camomila: delicada e floral, ideal para um momento de calma.
- O Anis: doce e aromático, é uma das plantas clássicas dos chás.
Cada planta tem o seu sabor e o seu carácter, por isso basta escolheres a que melhor se adapta a ti!
Que mais se pode beber depois da refeição?
Eis algumas bebidas a que muitas pessoas recorrem:
- Água Simples: beber água ao longo do dia é um hábito simples.
- Chá de Hortelã-Pimenta: uma infusão refrescante para beber depois da refeição.
- Água com Limão: um pouco de sumo de limão em água morna dá uma bebida simples e fresca.
- Bebidas com probióticos: os iogurtes líquidos e bebidas como o kefir fazem parte da rotina diária de muitas pessoas.
- Sumo de Aloe Vera: algumas pessoas apreciam o sumo de aloé vera, mas convém não beber demasiado.
- Água Aromatizada: fatias de pepino ou outros frutos e legumes tornam a água mais refrescante.
- Chá de Funcho: uma infusão tradicional de sabor anisado, agradável depois da refeição.
Algumas pessoas preferem limitar as bebidas gaseificadas, o álcool e as bebidas muito açucaradas ou com adoçantes artificiais. Se o inchaço for frequente, fala com o teu médico.
Perguntas frequentes
Que chá escolher desta seleção?
A nossa seleção reúne o funcho, a camomila, o gengibre com limão, a hortelã-pimenta e os cominhos, bem como o Chá Digestão da Cellublue. Todos se preparam facilmente em infusão. Escolhe de acordo com os teus gostos e pede a opinião de um médico se os gases forem frequentes ou incómodos.
Quanto tempo se deve deixar infundir estes chás?
Conta com cerca de 5 minutos para a camomila e 5 a 10 minutos para o funcho. O gengibre com limão, a hortelã-pimenta e os cominhos infundem durante cerca de 10 minutos. Já o Chá Digestão da Cellublue fica pronto em 3 a 4 minutos.
Posso beber estes chás durante a gravidez?
Durante a gravidez ou a amamentação, algumas plantas exigem precauções. Antes de beberes um chá com regularidade, mesmo natural, pede a opinião do teu médico, da tua parteira ou do teu farmacêutico.
O que fazer se o inchaço aparece com frequência?
Um inchaço frequente, doloroso ou que se prolonga no tempo merece uma avaliação médica. Fala com o teu médico ou com um profissional de saúde.
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