Vous allez régulièrement à la salle de sport mais n’osez pas vous laisser tenter…
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routine sportive
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C’est décidé, vous vous reprenez en main, avec pour premier objectif de muscler votre…
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Le Pilates, sport mélangeant gym, yoga, danse et fitness, a la réputation d’être une…
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Vous rêvez de jolies jambes, à la fois toniques et harmonieuses, mais ne savez…
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La saison hivernale s’amorce, et vous n’avez pas envie de mettre le nez dehors ?…
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Depuis trois semaines, le couperet est tombé : nous sommes de nouveau confinés… Vous avez…