Ya tienes tu ventosa CelluBlue y la vas utilizando desde varios días o varias semanas. Además de usar la Ventosa Cellublue, también conviene cuidar lo que comes. Entonces hoy te aconsejamos sobre algunos alimentos que mejor deberías dejar de comer.
El azúcar Refinado: uno de los alimentos que debes evitar
El azúcar refinado no acarrea nada bueno: si lo consumes en exceso puedes llegar a padecer sobrepeso, celulitis o diabetes. También es malo para los dientes y los huesos porque les quita los minerales como el calcio por ejemplo. ¡Así que intenta prescindir del azúcar refinado! Además existen otros alimentos más sanos como el azúcar moreno, la miel de abeja, la stevia, la miel de maple… ¡Elige el que quieras!
Ten cuidado con las grasas
Comer alimentos grasosos no es bueno para la salud. Debes eliminar las frituras de tu alimentación. Existen otras formas para cocinar de forma más saludable: al vapor, al horno, con wok… Te aconsejamos que utilices aceite de oliva (extra virgen de preferencia) en tus comidas.
La ventosa que reproduce el palper-rouler, 3 minutos por zona
- El gesto de los profesionales, en casa : usted aspira, hace deslizar, suelta, y la ventosa atrapa el pliegue de la piel como un palper-rouler manual
- Silicona flexible que se adapta a los muslos, las nalgas, el abdomen y los brazos
- 3 minutos por zona, cada día, siempre con un aceite de masaje para que la ventosa deslice
Las grasas se encuentran en muchos alimentos (y desgraciadamente en todo lo que suele gustarnos..): pasteles, bocadillos, salsas, fast-food… Puedes darte el gusto una vez por semana si te apetece pero no olvides que comer mucha grasa y harina no es bueno para la salud.
La sal
También debes evitar la sal refinada. Prefiere la sal marina porque contiene muchos minerales y oligoelementos. ¡Pero siempre con moderación!
La sal marina se puede conseguir en los herboristas o en tiendas de productos naturales y puedes utilizarla para cocinar arroz, pastas etc.
¿Y el alcohol?
Tampoco conviene abusar del alcohol. Contiene azúcar y calorías “vacías”. Entonces limita tu consumo de alcohol y bebe infusiones, jugos frutales (naturales, porque contienen vitaminas). ¡O simplemente agua!
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