Muy a menudo, las mujeres acumulan la grasa en la zona abdominal, las caderas y los muslos. Son las mismas zonas del cuerpo que están afectadas por la celulitis, que sea acuosa, adiposa o fibrosa. Es por eso que hoy decidimos compartirte algunos consejos básicos para cuidar la zona de los muslos.
Primer consejo: ¡escoge el deporte adecuado!
¡Para cuidar tus muslos, puedes practicar alguna actividad física, pero no cualquiera! Prefiere ejercicios enfocados al trabajo de la zona lateral interior de los muslos o las sentadillas. Haz una sesión de 30 minutos cada día y complementa tu rutina con la práctica de otro deporte 2 o 3 veces por semana. Puede ser la bicicleta, el aquabike, la cuerda para saltar o correr, etc.
Segundo consejo: ¡cuida tus piernas a diario!
Si te interesa el tema de la circulación de la sangre, aquí tienes algunos gestos sencillos para tu día a día. Bebe a lo largo del día, báñate con agua fría desde los tobillos hasta las caderas y evita la ropa demasiado apretada.
El gel efecto frío que deja la piel de los muslos más firme
- Efecto frío inmediato: el mentol actúa desde la aplicación y después la piel está más firme al tacto (guarde el gel en la nevera para una intensidad aún mayor)
- Cafeína & Lipothetic®, un activo patentado, en el corazón de una fórmula pensada para los muslos y los glúteos
- Textura sorbete: penetra más rápido y hace que la sensación de frescor dure más
Tercer consejo: ¡cuida tu piel!
Y masajéate. Puedes masajearte manualmente o con la Ventosa CelluBlue. Lavable y reutilizable, la Ventosa CelluBlue te permite replicar la técnica del palpado-rodado fácilmente. Utiliza la ventosa con un aceite de masaje para masajear suavemente tus muslos. Piensa también en exfoliar tu piel cada semana.
Para cuidar tus muslos: ¡adopta buenos hábitos alimentarios!
Una alimentación equilibrada forma parte de los buenos hábitos del día a día. Evita los alimentos industrializados, el azúcar refinado, los productos congelados y preparados (todo lo «listo para consumir»). Si te apetece, empieza la mañana con un vaso de agua con jugo de limón orgánico. Inspírate para preparar tus comidas con nuestros artículos sobre alimentos y bebidas.
¡Date tiempo! Los primeros resultados se hacen visibles después de 4 semanas.
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El tratamiento reductor de noche para muslos y glúteos
- Tratamiento de noche específico para muslos y glúteos, que debe masajear cada noche antes de acostarse
- Una fórmula con Jengibre y Remoduline® (activo patentado) para aplicar cada noche
- Ayuda a alisar y reafirmar la piel
La ventosa que reproduce el palper-rouler, 3 minutos por zona
- El gesto de los profesionales, en casa : usted aspira, hace deslizar, suelta, y la ventosa atrapa el pliegue de la piel como un palper-rouler manual
- Silicona flexible que se adapta a los muslos, las nalgas, el abdomen y los brazos
- 3 minutos por zona, cada día, siempre con un aceite de masaje para que la ventosa deslice
